冥想1

因为对自己的不自信，所以开始在启动前，读了好多遍依然忘记流程！

从唱诵开始，找到共振的感觉，专注于当下，，当闭上眼睛，从眉心开始向内看时，可能是潜意识的一种宿愿，在眉心出观想到一朵莲花，后来还把自己安放到莲花之中，很奇妙的感觉，听觉暂时没有启动起来。不是坚持，借用立红的持续，要持续的做下去方能找到自己想要的！

图片发自简书App

放上自己的静心缠绕，开启正视自己之门！没有不好，只有更好！

最后编辑于：2017.12.10 16:59:15

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