播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。
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一个人的优良习惯里，往往藏着他的好运气。
著名的作家村上春树就是这样一个例子，在许多外国作家选择用吸大麻，自残的方式寻求自己创作灵感的时候，他选择了坚持每天跑步十公里，最后跑出了个运动冠军。他的优良习惯，不仅让他收获了健康的体魄，还让他的灵魂变得更加有趣，激发了更多的创作灵感。
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好习惯的养成需要自知之明和坚持。
杰克霍吉在《习惯的力量》中说到:“我们每天高达90%的行为是出于习惯，就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分，关键在于看清自己。关键在于经常的“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。”
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行为改变习惯，习惯决定性格，性格决定命运。坚持良好行为，便习惯成自然；收获一份好习惯，便在这些习惯中铸就了一份性格，一份品格；而好运气往往藏在你的好习惯里。
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机遇总是青睐有准备的人，而好习惯里便藏着你的好运气。
当你习惯微笑待人，你便收获到更多温暖；当你习惯早睡早起，你便收获一个健康的体魄；当你的善良成为一种习惯，你便收获一个好的人格；当你把好习惯当成了自然，你便离成功不远。
