7月23日-7月29日周检视(2018)

本周应该算是比较松懈的一周了。早上起来后经常睡回笼觉。

1,瘦身。从减肥开始成功瘦身8斤。3.0开始的时候给自己的目标是一周周2斤。一个月过去了,我做到了。真的很开心。

2,学习方面本周没有输出,只是听听书没有输出。这个下周需要加强。

3,锻炼,天气热,本周主要以走步为主。keep辅助。

4,社交,本周认识环保局的王妍,和我同龄特别优秀的小姑娘。再次觉得学习好还是很重要的。

5,娱乐,本周看了电影西虹市首富,感悟最深的是守得住身边最很贵的东西才是最大的财富,很搞笑的电影。

下周:

1早睡早起,注意休息

2增加学习方面输出

3锻炼量力而行。

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