仔细考虑了一下，我们家3口人都属于着陆点在过去，我属于着陆点在现在和未来。天呐，我说怎么跟他们聊天总也聊不到一起呢？一直想不通，已经发生的事情为什么还要再提起，今天我终于明白了，这是他们在时间线上的着陆点，他们总在说已经发生的事情的经过，而我的着陆点是在：这件事情已经发生了，正确面对，以及我们接下来怎么办？
通过今天的学习，我要用到的是先跟后带，先理解共情到他们所表达的，然后再继续下切，引导到现在一一当下我们怎么看待这件事情？然后接下来我们采取哪些方法来解决这个问题。也就是说把他们从过去带到现在，再引向未来！
课程笔记：
一.孩子在时间线上的着陆点
心理学家津巴多借鉴了30年的开创性研究表明，一个人对时间的认识决定了这个人看待事物和生活的角度，也决定了这个人的生活的品质，可以更好的去管理自己的生活，并且让我们的生活呢更加的精彩，
我们来探索我们孩子在时间线上的着陆点，也就是我们的孩子是活在过去，当下还是未来，也就是孩子注意力是集中在过去呢，现在呢还是未来呢，同时就是他对过去未来和现在的这种态度，当我们的了解到我们的孩子，我们的孩子，他对过去现在和未来持有一种什么样的态度的时候，其实我们也就可能了解对孩子产生的那个动力和意义。
当我们知道孩子的时间着陆点，可以根据孩子的特点去跟他互动，更加有利于发挥他的优势，每一个孩子都是独一无二的一个人，跟另一个人没有任何的可比性。
二.着陆点三个维度：
①在过去：善于从过去的事物经验中吸取教益，善于总结经验，并在今后的生活中以不同的方式进行，再尝试能否抓住当前的这个时机，他是特别善于总结经验的。
②在现在：特别地正视现在，也善于创造时机，能够及时的把握时机，不因循他，不观望也不退缩，不犹豫，该出手的时候就出手，能及时地把握稍纵即逝的时机，眼明手快，比较容易快乐。
③在未来：敢于追求卓越超群的一个未来和目标，并且善于规划采取一些具体的措施，然后踏踏实实从现在做起，以自己的努力来创造未来，达成自己的目标。
三.如何更好地和孩子互动？
先跟后带（先建立好关系，后引导）
问中立的问题。感觉如何？判断着陆点在未来？过去？现在？
如当工程师：
①先肯定想法，后问为什想当，改善条件一一肯定动机好
②需要什么条件？画画，数学…
如想玩游戏：
①肯定想法，找事做打发无聊
②明确手机有害，一起寻找其它事情
四.先跟后带的要素：
1、想沟通，就要在乎对方的存在，建立平等的态度立场，不要心不在焉。
2、双方情绪状态，都能支持一次良好的沟通。
3、听到对方表明的立场，想一想是否跟自己的一致，假如是，马上给予肯定，
4、假如对方说的自己立场不符，设计几条“跟”的句子，每一条都要对方有适当的回应之后，再说说自己的看法。
5、找出对方立场，追求的意义，价值感觉，从中找出可以接受的内容，可以肯定，然后引导对方去找其他选择。
6、假如过程中任何一方有负面情绪出现，马上以简单的方式，终止讨论，避免造成大的负面经验记忆，然后运用技巧处理情绪，帮助自己或者是对方。
7、检讨思考，找出可以改善的地方，并选择适当的时机，再做沟通。
