2018.7.1作业

每日心法作业

1.积累资粮(不以善小而不为,不以恶小而为之)――为家人和朋友群读书。

2.今天你在工作、生活中发生了什么,让你了解了自己什么?听讲座,了解自己哪些行为念头是有因果的。

3.今天在工作、生活中发生了什么,确定修正了自己什么(习气)——听讲座时,听到自己行为念头有不对的地方,回想事件,心里跟着忏悔。

4、身体实修及感受――觉察呼吸,不均匀。

5、清理(固定时点,固定内容,持续做)――清扫屋子,整理抽屉。

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