我们都知道，自卑也是一种负能量。每个人都想摆脱自卑带来的困扰，我也是因此才学了心理学这门课程。

首先，我们要明确一点，不管是正能量还是负能量，总之它都是一种能量。

面对这两种能量，我们要做的就是在正负之间寻找一种平衡。

1.控制负能量的杀伤力，不让它伤到自己和别人
2.把负能量转化成正能量
3.挖掘负能量的正面意

心灵成长

这里的负能量指的是自卑，以上三点就我们面对自卑的三种该有的心态和做法。

根据以上三点，我们来看一看自卑这个负能量有哪些好处？

自卑的好处

首先，自卑能促进我们去思考，为什么周围人会这样对待自己？为什么自己会处在这样的一个世界里？进而，激发自己想要认清为什么会这样？然后去学习心理学，哲学等。

其次，自卑是发展自己的动力，使我们的人性得以唤醒。因为自卑、不自信，所以我们开始学习一些技能，提高自己。然后，打开自己的朋友圈子，结识一些比自己厉害的人。

也因为自卑，我们能更容易的看到生活中的另外一面，理解不合理背后的合理性。（自卑的本性，其实是看不起别人，对别人特别挑剔，最后，以己度人，认为别人也会这样看不起自己。）

最后，自卑会让我们更真诚，不玩什么花花肠子。自卑，会让我们更早的学会独处。当然，自卑也会让我们变的很要强，希望主宰自己的命运。

自卑的好处

其实，自卑最大的作用是让我们建立一种心理补偿机制，我们不停的和它去战斗，通过努力去补足这方面的漏洞，而我们也就是在一次又一次战胜它的同时，使自己变得更强大。最后，完成了超越。

总结：

人的一生，在各个阶段都会遇到自卑，而成长的意义就在于，自卑来了，我们要正视它、接纳它，学会和他相处。然后，勇于突破，永不放弃。

总之，我们要永远记住一句话：把所有的注意力都放到自己的成长上去。

只有这样，我们才能完成自卑与超越。一起加油！