一晃一周又过去了，这周开始复合情商的学习。每一节课都值得认真思考，里面干货满满，都有具体的方法论来教我们该如何做才能提升孩子的情商。
本周学习了六种复合情商能力：自律、责任心、独立、挫折抵抗、同理心和合作能力。这些能力由自信、情绪管理、人际交往和问题解决这四种核心元能力俩俩复合而成。
1、自律是自信和情绪管理的复合情商项。它就像延时满足，不会立刻有效果。很多父母只给孩子提各种各样的要求，却不让孩子体验那些要求背后所获的的好处，这些要求自然不会进入到孩子的内心。想要培养一个自律的孩子，我们父母首先要营造一个有自然后果的氛围的家庭，谁做事谁承担，谁出事谁负责。
2、责任心是自信和人际交往的复合情商项。责任并非与身俱来的，孩子在承担责任的一开始是习得了外界的规矩、规则。这些规矩慢慢加到孩子身上，内化到他内心里面，变成他的一部分，这时候他的责任意识才会起来。如果孩子不内化，你说的所有话都没用，你给他定的责任规矩都是你想定的，孩子的内心不认同，所以对他没影响。
3:独立是自信和问题解决的复合能力，独立是对双方的考验，是成长的最终结局。一个自信的孩子才更有可能去独立。独立也不是一句空话，它有方方面面的问题，因此我们要用问题解决能力去解决这些问题。独立离不开成长，成长意味着分离。
4、挫折抵抗是情绪管理和问题解决的复合情商项。其实所有的情商项的能力和品质都是在碰到逆境时才会得以体现的，解决问题能力和挫折抵抗能力是所有情绪能力的基础。孩子的能力发展是需要一个过程的，我们能做的是帮助孩子渡过情绪那个坎，然后帮他分析问题，没有过不去的坎，我们要相信孩子的能力。
5、同理心是情绪管理和人际交往的复合情商项，也可以理解为共情能力。能否在别人立场考虑问题，能否在别人角度理解他人的情绪。同理心可以训练，它的训练难点不在于能力的养成，而在于体验能不能给到对方。如果孩子想要同理别人，首先他自己要被同理过，物质和精神上不能缺，只有足够的爱得到了，他才能爱别人，满足孩子最基本的需求是很重要的，孩子会和你建立人际信任，安全感满足了，同理就顺其自然了。
6、合作是人际交往和问题解决的复合情商项。合作的目的是解决问题，合作的方式是人际交往。合作以同理心作为基础，以个人能力为核心，进行团体协作。这里涉及情绪管理、自我管理，解决挫折抵抗等多种能力的复合，因此一个孩子是否能跟别人合作的好，协作的好，其实就是看他在社会当中能发挥出多大的价值。
我们学习情商的最终目标是让我们在社交生活中尽可能得让自己变得更好。这周学习的六种复合情商能力大都从动机、能力、氛围和提升维度让我们更清晰的了解它们之间的关系，我们可以怎么做来提升。希望我能够在以后的生活中运用起来，帮助到我的孩子们。
