我们这一生，到底什么是自己应该做的呢？
认识我们自己，这是德尔菲阿波罗神殿门口刻的一句格言，读懂它，体悟它，反复的问自己，这对我们极简断舍离之旅非常的有意义。
我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最美妙的风景，竟然是内心的淡定与从容……
我们曾经如此盼望外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
山下英子在《断舍离》这本书里面将很多扔不掉东西的人分为三类：
1.逃避现实型
这一类人很忙碌，工作很多，活动很多，几乎没有时间待在家里，所以没有时间收拾屋子。一回到家里看到家里乱七八糟就会很烦躁，开始更加的往外跑，越往外跑，家里就越没有人收拾，越乱，久而久之形成恶性循环
2.执着过去型
过去才是美好的，现在都是糟心的。所以保留着过去的相册、奖杯、书信、衣服、各种纪念品，时不时翻出来看一看，感叹一番，对过去幸福时光无限的留恋。
3.担忧未来型
这种类型的人致力于投资，不知何时会发生的未来的不安因素，比如：过分囤积纸巾、包装袋、瓶瓶罐罐等日用品，没有了就会焦虑不安，没有安全感。
无论你是哪一种类型，一旦有一天当你决定想要改变人生，准备开始挑战极简生活的时候，明确自己目前的现状非常的重要。只有当自己知道自己目前的状况，并且明白未来自己想要的生活的时候，才能真正迈出第一步。
在极简生活的初期，先给自己定个小目标。也就是方向。把自己的理想当做是工具，这是一种高级的人生智慧。也就是说把自己着眼点放在未来，放在那个理想的高度上，相信内心的力量，很多资源便会被你吸引为你服务直到你的目标完成。
更重要的是，要让自己安静下来（上一篇我给大家分享了冥想的方法，大家可以试试看）因为只有安静下来，才能够列出当下属于自己的极简生活的清单。只有自己才更了解自己。千万不要盲目照搬别人的经验，这样往往会以失败告终。
推荐大家看一本书《清单革命》，学会列清单，一份清单一支笔，干起活来就会很有条理。
一张好的清单必须具备三个特点：
1.清楚明白。
2.具体可操作。
3.适度适量。
关于清单思维，我有一个小诀窍分享给大家：紧急且重要者排第一，紧急不重要者排第二，重要不紧急者排第三，不重要不紧急者排最后。分清主次，也是我们极简生活的目的之一。
清单列出来之后，便要立即执行。并且要学会一日事一日毕的原则，坚决不要拖拖拉拉。
既然选择的事情，绝对不要放弃。请大家记住一句话：不是每一件算出来的事儿，都有意义，也不是每一件有意义的事儿，都能被算出来。
精简我们的物品。
明确自己的需要，不买不需要的物品，如果真的有必须要买的，就买最好的，并且充分利用它。将家里面超过一年不用的物品通通丢弃，可以是鞋子小摆设也可以是你应该扔掉，但从来不舍得扔的多余的电器。
如果大家觉得扔掉可惜，那就送人，像我一样每天发条朋友圈把它送给更加需要它的人。
精简我们认识的人。
你有没有统计过，你每周要接触多少给你带来负面消极情绪的人呢？思考一下又有谁能给你奖励？一定要多跟拥有正能量的人相处，少做无效社交。把更多的精力放在能够互相带来正面影响的人身上。
精简我们的目标。
在今年年初的时候，你是否斗志昂扬的列出了2019年的目标清单？有目标当然很好，但是我建议大家不要列太多。尽量将我们的目标控制在个位数以内。不要超过10个，最好少于5个，只有这样才能筛选出我们真正想要的。让目标专一，你会发现更容易实现目标。
精简我们的工作。
不要再同时处理多项任务了，我们看上去忙忙碌碌，但是任务真的是否能够尽快完成呢？其实并非如此，当大脑迷糊乱套的时候多任务化根本行不通，我们需要专注在一件重要的任务上，一心一意直到完成任务为止。
精简我们的信息来源。
所有发送到手机上电脑上和网络上的信息通通归类为“信息源”。很多信息未必增长，我们的知识却只会使我们信息过量。精简信息输入的源头，减少使用社交网络，即时通讯。定期远离互联网，远离手机，避免信息骚扰。点电子邮箱的数量，APP使用少而精，删除长期不使用的应用。
减少久坐不动的时间。
长时间坐在办公桌前，坐在电脑屏幕前面，既不有利于坐姿，也有害于身体健康。尝试着设定一个定时器，每过50分钟就站起来伸展一下胳膊，或走上5分钟，当长时间坐着的时候，我们很难发现自己的坐姿到底有多么的糟糕。养成经常站立多走动的习惯，你会因此而受益。
减少我们不要的怀疑
如果大家想要做出改变，或者实现生活中的某个目标，那就必须减少无需的怀疑，100%相信自己可以做到。树立起自己缺乏的信念。试想一下？，如果你自己都不相信自己，那么别人凭什么相信你呢？
精简我们的生活。
处理掉那些刺激消费的会员卡！
学会用电脑写东西，尽量少用纸，养成只是文件扫描存档的习惯。
精简电源线充电设备，不重复购买电子产品。
精简银行卡，只保留一张借记卡一张信用卡。
穿着整洁、不花哨，别仅仅为了打折而买东西。
尽量少吃含有添加剂的食品，多喝白开水和纯果汁。
简单会让我们更加专注、高效的生活。
