前几天，心情不好，于是发了一条朋友圈“哀，莫大于心死；伤，莫大于心寒。”结果朋友同事，有安慰的，有问怎么回事的，也有送我鸡汤的，还有表示感同身受的……

今天，我要讲的是其中给我留言的两个朋友。

在诸多朋友中，有一个是这样回复我的：“我也常常有这样的感觉。”
她，是我的师姐，高我一级，也是我曾经的同事。心灵手巧，以前在工作之余教我们织毛衣，会很多种花型，很多种样式，经她指点织成的毛衣，款式漂亮又合身。并且她做得一手好饭，一周之内吃什么绝不重样。而我们其他同龄人，都只会在外边吃，不光因为懒，也因为自己做得实在有点不大对胃口。记得那时候，都是刚毕业的小女子，整天嘻嘻哈哈，似乎不懂烦恼为何物。后来，他和我们另一个男同事谈对象了。帮他洗衣做饭，我们都笑她“贤惠”。可谁知，她妈妈并不看好那个男孩，觉得他家境不好，说了多次女儿不听，一天直接冲到单位来要接女儿回家，并扬言“这辈子自己养着女儿都行，决不同意他们两个在一起。”得到消息的她早就躲了起来，气得妈妈抹着眼泪无功而返。我跟她要好，知道家里给她介绍的相亲对象个个都比这个男同事家境好。可是，她就是抱着“这棵树”不放手，那份坚决和执着，让人动容。最终，两人修成正果。从此，大家都以为“王子和公主过上了幸福的生活。”可现实并非如此。她常常给我抱怨，他有多懒，他的妈妈生活习惯有多不好，他的兄嫂有多刁蛮，如此种种。后来，我离开了那个单位。但是我常在QQ和微信上了解她的点点滴滴，今天是“这样的生活有什么意义？”明天是“天底下竟然有这样的人，还让不让人清静点，好好过日子？”偶尔线上联系，也是在讲婆婆偏小儿子，不管他们或是老公不解风情，从没给她过这个节那个节的，要么就是把孩子推给她一个人，忙完工作又要管孩子，天天是要累死的节奏。

而我另一个朋友是这样回复我的：心态需要自我调节，这边空气不好咱换个方位再不行就挪动几步，心明媚太阳依旧升起。要不一起去个好地方，有花、有音乐还有咖啡。这位姐妹，我看到她的时候，永远一脸阳光的笑。其实，我知道她的生活有多么不容易。老公是一家运输公司的司机，三天两头不能回家。刚结婚买了房，第二年的时候，两人也没多少积蓄，眼看要生孩子了，婆婆生病，还问儿子要钱看病。这不，没人照顾月子，并且手头也不宽裕。好在住院的钱够了，她也是顺产，回家之后，本来身体就不好的妈妈过来照顾了几天，她不忍妈妈受累就让妈妈回家，自己一个照顾孩子。可是，当我们问谁照顾她时，她只说婆婆生病，自己照顾自己。没有一句抱怨。就这样一个人把孩子带到三岁上了幼儿园，她重新找了一份工作，因为对工作的喜欢她兢兢业业，任劳任怨，在同事当中人缘特好，常常看到朋友圈里一伙人搞怪的自拍，张张都是灿烂的笑脸，今天聚餐，明天K歌，时不时是带孩子参加亲子活动，什么烘焙呀，沙画呀，体能训练呀，日子过得风生水起。可有一次我俩聊天听她说因为忙碌，还有压力大，她的例假两个多月没来，医生说有早衰迹象。我说那你何必这么累，让婆婆给你管管孩子，至少接送一下呀。她笑答，算了，人家照顾大儿子家的小宝贝呢，咱这大了，自己辛苦一个行了。想想她当初坐月子婆婆都没照顾她，如今她身体又这样，另一个孙子其实跟她闺女差不了几个月大，都不给她看，我都有点替她鸣不平，但她始终没有抱怨一句。说得最多的是，自己能做的就不麻烦他人了，做不动了就休息，养精蓄锐，元气满满再战呗，没有什么过不去的。我从来没有在她脸上找到一丝疲惫，一丝不如意。

在我们朋友看来，前一个朋友日子过得应该更好一些，自己有稳定的工作，一家三口其乐融融，也有婆婆帮忙照顾孩子，可是她这么多年似乎一直生活在抱怨中；而后一个朋友几乎独自一人承担了所有的家务事，但她却常常笑容满面，对生活充满热情，从没听过一句抱怨之辞。

而我发朋友圈的那句话，是我当时内心的写照，我的心情就是如此。或许也有抱怨的倾向吧？

抱怨能解决问题吗？不能。它只能暴露我们的无能，让我们不由自主地放弃挣扎。抱怨，是无能、无奈的表现。它总是悄无声息的潜入我们的生活，然后慢慢地腐蚀你的好心情，并且不易察觉。说话其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。越抱怨，越不如意，离幸福越来越远。而口边常常是“没有什么过不去的”“挺好的”这些人，越来越活得幸福。

不抱怨，能解决就去解决，不能解决就承受。

与其花一份时间去抱怨，不如用这份时间去解决问题。

抱怨还会传染，你没见过公园里一伙老太太坐在一起数落自己的儿媳妇吗？你没听过一伙女子在一起抱怨老公、抱怨同事，抱怨上司吗？所以，想让生活多点阳光，除了自己戒掉抱怨的坏习惯还要远离这些爱抱怨的人。