昨天上午炖了一只乌鸡，加了姜片，枸杞，黄芪，当归，红枣，盐。
自己做出来的味道没有外面吃的好吃，挺失望的，不过还是捏着鼻子灌了3碗。
喝了乌鸡汤，身上都发汗了，唯独腰部不仅没有发汗还依然冰凉。
中午午睡起来，给小孩爸爸打电话告诉他下午忙没时间接孩子，先把孩子接他家去。又约了林大美女，下班以后稍微绕那么一丢丢路来给我瞅瞅。
好吧，都是月亮惹的祸！
为什么明知天寒还出门看月亮？切，我有病呗！脑子有病，心理有病，哪儿哪儿都有病呗！
经过问答，她认为我这腰痛是前几天经期的时候去看月亮，车里开着暖风出汗后又开车窗吹了冬夜的冷风，受凉了。
这种情况，拔火罐最快。。。
我还是非常排斥去外面店里推拿按摩拔罐之类的，别人沾惹过了的东西，我总觉得特别脏，特别恶心……
林大美女也不多话，直接在我家这翻翻那找找，冰箱里找到了未吃完的山楂罐头，把里面的山楂罐头倒碗里，把玻璃瓶子冲洗干净用纸巾擦干。
我侧躺在床上，漏出腰部。
她揪一点卫生纸，用打火机点燃以后扔到玻璃瓶，看着她右手拿着的玻璃瓶里面闪烁的火苗，我吓的条件反射就往床的里面跑。可是林屠夫手速更快，直接用左手摁着我的腿，右手还不等瓶里的火苗熄灭，就直接扣在我大约八髎穴的位置。
玻璃瓶扣上的那一霎那，我能感觉到我那一块肉有脱离我的身体，要被吸进瓶子里的感觉，我瞬间发出了惨叫声。
那林屠夫一点同情心都没有，还凉凉地说，行了，比杀猪声还难听，叫那么大声干什么？又没有人心疼你！
老铁啊，你这话可真扎心，扎的生理泪水都流出来了，止不住的那种。
大约过了两三分钟，适应一些。我平静下来，可以清晰感觉到有嗖嗖的气从体内被吸出来。
林屠夫说是腰部储存的寒气被吸出来，吸出来以后，腰部不会再那么冰凉。每天出门要注意保暖，多吃些驱寒的食物，羊肉，姜这些。
真是神奇！
古人真是智慧，一个小瓶子里点火，哪里酸痛吸哪里！
拔下火罐以后，腰部轻松了许多。
在她的指导下，我自己点火放到瓶里，克服心理恐惧后给自己腰部又拔了一个火罐。
随手取材，万物皆可用！
昨天晚上早早困了，一夜好眠。
今早醒来，摸着腰部不再那么冰凉。效果可真是立竿见影。
中午出门跑步锻炼回来，买了羊肉。接下来当归炖羊肉，驱寒巩固。
