文 凌清清
周日，八岁的女儿咪咪邀请同学到家里玩，期间和同学发生了一些冲突，之后不理会同学。这行为看起来真心不太礼貌，的确不好。作为父母的你，也许遇到这种情况也会想孩子赶紧改正，所以会忍不住说教孩子，是吗？
我家奶奶也一样，她很爱孩子，所以非常希望孩子改正缺点，表现得更优秀。奶奶从这件事说起，说到希望女儿以后要大方一点、乐观一点、宽容一点、心胸开阔一点。甚至还把上一次同学过来家里玩也闹矛盾了，女儿经常诉说自己在学校和同学闹别扭了等等过往的旧账一并翻出来讲了一次。出发点是挺好的，说着说着，却让女儿感觉很难过。
不多久，女儿过来跟我说，她觉得心慌。我猜测估计是心里有情绪，堵着难受。于是我邀请她过来和我并排坐下。“是不是刚才奶奶对你提了很多的期待，让你觉得自己不够好呀？告诉妈妈你现在有什么情绪？”“妈妈，我觉得我现在有点不安、焦虑、难过，还有心慌。”
很好，女儿对自己情绪的觉察以及表达能力都非常到位。我丝毫不吝啬自己对女儿的欣赏。“先处理心情，再处理事情。”这是处理处在负面情绪状态中孩子的首要原则。
“今天这个事情没有处理好，不代表你以后也会处理不好的哦。小朋友的情绪本来就是会起伏比较大的哦。”我开始从人的大脑结构发育讲起，再讲到其实大人有时也会把控不住情绪做出后悔的事情。
这么做，是希望她知道，其实自己一点也不孤单。如何和情绪共处，也许是我们每个人要花很长的时间精力来完成的此生功课。
当听到我说，我和爸爸有时也会情绪控制不住的时候，我看到她好像比刚才更能接纳自己一点了。接着，我欣赏她很有勇气和担当，能够主动跟同学道歉并和好。负面能量引导出来后，我们需要紧接着给孩子注入正面能量，提升上扬的生命力。
“妈妈，我现在觉得心没有那么慌了，心慌只剩1/3了，好了很多。”女儿笑了一下。“我爱我自己，我欣赏我自己，我接纳我自己，我相信我自己会越来越好的！”我希望孩子能够接纳不完美的自己。“妈妈也相信你会越来越好的，越来越能做情绪的主人。”
当孩子做了一件让你不太接纳的事情时，如何和孩子沟通，既能让孩子看到自己的不足，同时又愿意改正，并且生命力不是向下、而是上扬呢？更不会对自己形成一个“我很差劲”的自我评价呢？也许一不小心，我们的爱和期待，反而会成为孩子成长道路上畏手畏脚的羁绊哦。
二十世纪英国精神分析学家温尼科特有句名言：“世界准备好接纳我的本能排山倒海般涌出。”你愿意成为这样的父母吗？--“我已经准备好接纳孩子的本能排山倒海般喷涌而出。”尽管出招吧！我已经准备好。
（本文图片来源于6Q教育）
