马斯洛认为，并不是每个人都能获得自我实现的需要，其比例仅为1％，大多数人都不是自我实现者。
主要原因：
1.自我实现动机是微弱的，易消失的。
2.多数人不敢正视自己的自我实现需要，害怕尝试，固守现状。
3.文化环境强加给人特定的规范，阻碍个体的自我实现。
4.自我实现需要依赖于个体自己的潜能。
罗杰斯认为：
每个人都是有价值的，都应当得到爱。
父母和重要他人的积极关注应该是没有附加条件的，这种无条件的，充分的给予儿童的积极关注，就是无条件的积极关注。
在充分的无条件积极关注下，儿童学会接纳所有的经验，而不是否定自己的经验，也不会为了迎合他人而扭曲自己，这样的人能自由的接纳自己，甚至自己的缺点和弱点。
能够依靠自己的感受来指导自己做正确的事情，他们充分发挥自己的特征，并且开始实现理想自我。
