今天看了一点前两天买的书，时间匆忙只看了两三页，吸收了一个点，感觉非常不错，说的就是写日记的事情。
说作者以前是晚上写，但网上写很多都是一些当日的回顾或者含有负能量的话题，我也经常会写一些，比如说今天遇到一个比较糟糕的客户，会吐槽一下，然后再反思。
但是如果早上写东西的话，一般都是比较正向的，几乎不会去想那些负能量的话题，想的更多的是规划今天的生活。
通过写了几天，感觉早上确实比晚上要好一点，也许可以改一下，早上写晨间日记规划，晚上写复盘反思。
等把书看完了就可以执行一下，利用简单的方法，让自己的生活越来越好。
