好想安心睡一觉 |十二月水逆写作营

任何事情上的控制和必须,对于一个小孩子来说,最终都会变成禁锢,长大后,内在里,想要自由的渴望和禁锢的控制,必定会发生一场场没有硝烟的战争,无关我们会不会意识到,都会产生巨大的消耗。

小时候,是个贪睡的孩子,没有大人叫,睡到十点是没问题的,自然要去上学的日子是要早起的,无论大人叫醒,还是大了些,自己会用闹钟。

周末时候,睡懒觉,大人一方面会心疼平日学习睡得少,也想让孩子多睡会儿,但忍不住还是会说我,都是因为没上学的时候,我姥姥总是让我睡够再起床,没个好习惯,才养成睡懒觉的坏毛病。大概大人们总会觉得得要说一说,训一训,才尽到了教养的责任。

但对于我,却总会觉得自己睡懒觉是一件很糟糕的事情。本来需要睡觉,是自己的需要,但头脑又会警告自己,不能多睡,不能满足自己,要节制,不能贪婪,要养成好习惯。

等到真的长大以后,特别是上了大学后,物理层面脱离了大人的管理,就发展出一种报复性嗜睡。晚上不睡,早上不起,甚至一觉睡过十二点。

睡多了,还是会批判自己,于是晚上就不想睡,想要不要去面对早晚要降临的对自己的批判。因为缺觉,又会在睡过了时间,耽误一上午后,强烈的谴责自己浪费时间。

现在会好一些,至少我太累了,晚上会让自己早睡。早上起来晚些,还是会怪自己耽误了早上宝贵的时光,但我至少能看见,满足自己需要睡觉的需要,我可以尽量平衡自己内在的这两种声音。

有时候,明明睡得挺早,早上很早很早醒来,其实已经不困了,睡够了,但内在似乎有一个永远不会满足的声音,总是再说,让我再睡会儿,让我再睡会儿,还不够,还不够,被窝里好舒服呀,我真不想起来,真的不想。

如果可以,我想要困了就允许自己睡,睡到醒来,也会很满足,带着对新的一天的欣喜,没有障碍的醒来。我想有一天我可以做到。


琥珀

2017年12月15日下午

高铁上

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