书写果然疗愈

今年仿佛是一个有点难过的年

我的难过:父亲病重,抓住最后一根稻草(化疗)也不知道这棵稻草会不会倒,几时会倒(不知道有没有效果)之前一直都乐观对待,父亲在家也是保守治疗,一直拿的中药吃,一年了,三期变四期,癌细胞也转移了,看着那个难受的样子自己一点帮不上忙,真的很无奈!

而在照顾父亲这一段时间,也有点勾起自己埋藏已久的心中的积怨,他不是一个好父亲,也不是一个好丈夫,即使没有很多爱,也必须有责任出现在病榻前照顾,所以慢慢的也就不那么在意那些怨恨了,上一代的思想很难改变,就改变自己的沟通,这才是自己的影响圈

今天看了一点《书写自愈力》里面写到在写作过程,不断的回到过去探索是十分有益的,潜意识的山越多,我们就会做出越多理解不了的事情,探索潜意识挖掘核心情绪,这估计是成长最底层也是最重要的吧,希望我能披荆斩棘一路卸下潜意识这些小山丘,轻装走完这一生,蜕变出很好的自己

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