#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅！lv#
20180407（245／一辈子）
【幸福实修目标】1、健康（找个地方健身）2、看书3、写一本书，留给我的子孙4、Sg。5、理个书房出来，用于书画6、每天张德芬三步曲
［觉察日记］今天和儿子围绕儿子作业作战，陷入自己的框里出不来，后来想到与金老师进行沟通，一来二去，慢慢被理清了思路，看见了真相：知道是自己的目的性太强，看不见儿子造成我和先生的困局，也可以说是当头一棒，被敲醒了。于是今天回去后我就约儿子吃肯德基，慢慢走回家聊了聊，问他想我怎么陪伴他？他说一、陪伴的时候全心全意，不做其他事情二，以他期望的方式，按他的要求陪伴三、如果他游戏玩久了，就提醒他，并且他自己制定了玩游戏的时间规则。儿子真的是天使，在我骂他时，他用自己的方式调整情绪，并且对我的期待一语中的：我的速成目的，功利心，我的没有耐心，我的三心二意。同时我也强烈感受到他已经非常要求上进的心态。我终于看见自己，也看见儿子，最重要我能及时的行动！感谢自己和儿子！感恩金老师！
【问题或困扰 】和恐惧做好朋友！
