2024|年度总结:得到与自由


关于2024年度总结,我继续翻了翻去年写的年终总结,发觉自己今年有一些些变化,就增加一个事件时间脉络表,不过大体还是按照2023的三大板块来的,我自己也蛮喜欢这个结构,所以我就按照去年的结构来进行今年增加或者删除具体方面的数据和内容了。

所以我把它分为四个板块:时间脉络、人生习惯、亲密关系、前进基石。

一、时间脉络


二、人生习惯

1.看书:


计划是 x≥12本,实际20本,按照计划完成了,这个数据其实在我的预料之中,因为今年我在全力以赴去做自己现阶段要完成的事,所以给自己定的目标比去年低了一些。从类型来说,包涵了长篇小说《我的天才女友》看了3个多月,也有治愈系的漫画《我爱每场属于你的大雨》看了不到一个小时就看完的。

至于耽美小说之类,我今年大概是45本(很有可能有的看了自己没记下来),会间歇性地看一些,七七八八的,看了就忘记了,基本上90%都是不过脑子的,单纯为了看的时候开心,爽一把。同样的,今年弃文量比较大,可能有10本都是看了几章就放弃的,所以我里面写的感受还比较少,有只有9篇写了长评。朋友看了我的合集总结,觉得我仅仅是看耽美如此小众的一类,其实跨度也特别大。

2.运动:

计划是 150<x<200,实际运动打卡158天,属于完成计划,刚过最低标准,实际上我给自己的目标比较低,有时候不想动就给自己放水,超过了10分钟的运动也计入打卡。

不过今年冬天,在开始有意识地进行力量型训练了,因为我买了个6kg的壶铃,偶尔会拿来进行一些训练。

所以我即使是一个人换桶装水抬起来其实也没觉得吃力,很快就换好了。我喜欢我的力量感,虽然才开始,且比较微弱。

3.写字:

计划100篇,要求放低了不少,实际写字40篇,反正是没有完成计划的。因为我觉得写字会花不少时间,但是今年我又需要花很多时间拿来赶进度学习,这一板块要求比较低。

不过新的工作对于三笔字有要求,所以新的一年,我还是会继续在繁忙工作里尽最大努力要求自己练习写字,必须的!

4.电影

本来是计划一年50部,然后一周一部电影刚刚好,多的是7月比较闲,看了哈利波特系列电影8部,还看了不少动作电影打发时间,所以超出计划。

今年看到电影都还不错,踩雷很多,有筛选地看。也写过今年很喜欢的电影推荐。

如今看电影成为我的深度爱好和生活方式之一。不过我是真的写观后感很少了,有点缺乏深度思考的感觉。


5.写作:

备注:总字数19w+,字数来源分别是简书日记+写小说评论+知乎问答(粗略统计,可能有少数重复值)。因为微博也有一些碎碎念比较短小的文段,就也没有统计,拿来做抵消了吧。

本来计划40篇千字以上长文,但是今年没有完成。实际32篇,完成度80 %。

我自己在1号统计入表完,简书居然还没有出年度总结吗?也不好让我一下子看到我今年写了多少字,我手动自己统计,来源就是上图。所以今年一共写的大概是19w+(去年27w+),今年少写了很多。

其实类别来说的话,正经书的长评6篇(去年12篇),电影长评1篇(去年4篇),耽美小说长评9篇(去年20篇),其他的就是日常的故事,或者是上百字的日记了。今年自己尝试写了周报长的4篇,后来放弃了。

无论是总体量还是类别量来说,都在减少。

6.做饭

今年还是主要还是在家备考(2-8月中旬),所以会经常做饭,适合全家人一起吃的那种。我觉得那段时间经常吃排骨炖玉米,排骨炖胡萝卜,猪脚炖豌豆,青椒肉丝,木耳炒肉,擂椒皮蛋,比较日常的菜。

后来9月换了新工作,中午有工作餐,自己平时放假也是偶尔做一次的程度,٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ就是怎么偷懒和方便怎么来。

我记得印象深刻还是自己做了番茄炖牛腩和牛腩番茄汤,很好吃,属于我的拿手菜了。


三、亲密关系

1.友谊

因为换了新的工作,所以同样境遇和经常联系的同事游和杨,也能算做朋友,三个人休息一起出去玩,一起聚餐,也能聊工作困扰和私人生活。

夏天互动频率比较高,因为互相关注了抖音号,所以也会分享好玩的有意思的视频,偶尔也会分享生活中的事,不算断联也是一种内心慰藉。

至于倩,刚开始是e-mail长文联系,后来工作太忙,大家也没互相联系了,可能她也有她的困扰,联系频率降低了不少。

2.家庭

今年的因为上岸了,所以家人会催我开始考虑进入家庭关系,不过我很直接说,工作太忙,自己也没兴趣,所以我志不在此,也因为这件事吵架,然后直接摊牌。我不愿意进入这种关系,并且想好了,没有谁可以逼迫我,我只坚持我自己,我不愿意将来抱怨谁。

我姐给我的启发就是:不用管家人催不催,自己别放在心上,用更多精力和时间来给家人证明:你就是坚持自己观点,时间长了催不动,你也成长了,有了更多底气,自然不会催了。

3.家人

首先,请记住课题分离。每个人都有自己的课题,尽管她是你一路陪伴着长大,尽管她曾经如此依赖于你。其次,请多给予一些信任,相信她能做好关于自己的事情。最后,请多给一些鼓励和正面的反馈,让她可以做得更好。

四、前进基石

1.考试

前面两年一边工作一边备考,也算是打好了基础,今年备考时间不多且还要照顾我妈妈,时间都是自己在一点点挤出来的,也选择了降低难度的岗位,所以上岸了,笔试第一名托举我面试,最后经过所有环节,一路顺利,成功上岸。

2.工作

新的工作,新的挑战,学习方面还很多。

首先是专业能力,其次是管理能力(学生、家长、同事、领导),接着是人际能力,最后是协调能力和效率能力。

3.健康

大约4月的时候,今年备考的时候,表面上好像没有觉得自己有压力,不过我右边脸部和骨头觉得疼,怀疑是牙齿疼,结果看牙医说没事,喊我热敷,热敷也没效果,然后朋友才提示我说是不是压力太大了。

大约3-6月,我的食指手指头不明原因地一直麻木,去看了神经科,让我做核磁共振头部和颈椎部(花了1400多)排除是不是有肿瘤,有个老医生只让我耐心等待几个月不用吃药让身体机制自己恢复,后来有个医生建议是吃了一些活血的神经新生的药,不知道什么时候自己好了,距离开始感觉的时候已经过了三个月了。

11-12月,感冒一直持续,中间有次上班还发烧38.2度,赶紧打针睡觉才好了,流感太严重了。不过是近期没那么严重就是了,还是时好时不好。

不过今年8月做了三次体检,资格证体检+预检+考试体检,体检结果没啥问题。

10月底单位安排做了体检,也没啥大问题,还好。

今年比较深刻的幸福感是拥有好的睡眠质量。年过三十,身边好多朋友有失眠困扰或者脱发困扰,而我还是每天靠闹钟醒来,该睡就睡了。

今年养成的好习惯是晚上也习惯了刷牙了,以前只有早上刷牙,晚上总是忘记,用闹钟提醒我,终于养成了。


写给自己:

1-永远勇敢,敢于主动改变。

无论是改变你自身,还是脱离一个让你觉得压抑的环境和人。

2-放宽心态,不要执着。

让花成花,让树成树,让草成草,尊重他人命运。

永远用发展的角度去看待孩子和他人,永远乐观相信他们是积极向上发展的。

3-万般皆苦,唯有自渡。

做好自己就是最棒的!自己才是永恒的参考系。

用自己来比较,不要盲目比较,胡乱建立参考系。

扪心自问:对得起尽职尽责四个字。

相信自己每天都在进步一点点,年终进步一大步。

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