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上一篇文章发了之后，没想到会有那么多关注，真是让我受宠若惊，哈哈。
然而，很多加了我微信的朋友私信我说自己每次减肥都失败，要么减不下去，要么直接放弃。
对于减肥，所有人都不陌生，“我要开始减肥了”这句话平均每个人每年会说6次(我瞎编的)，但是当你说这句话的时候，真的做好了认真减肥的准备了吗？
作为一位嘴上说说减肥法的资深实践者，6年来我无数次说我要减肥，最多持续两个星期就会因为各种原因放弃，为什么呢？
因为懒啊！！！
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如果你想减肥，我这里有些话想对你说
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