控制情绪，看着这简单的四个字，我在想，真的太难了。情绪，是我们人类独特的特征，七情六欲让每个人都与众不同。但是情绪能够消化在自己的内部，那就需要本事了。
很多人都坏在情绪失控上，工作上有情绪，别人谁也不会包容你，在家里有情绪，那就是鸡飞狗跳。以前的我也爱生气，生了气我就不理人，该我做的不该我做的我都做掉，为的就是不想交流，冷战到底。结果每次和孩子他爸吵架我都累得不行，他脚一翘，看手机去了，乐得自在。现在我想通了，他理我我就服软，活该他干还他干，干嘛苦了自己?所以现在我们吵架我也轻松一些了，很不想说话的时候就让俩娃传一下。还是很给自己保存点气力，熬自己对我一点好处都没有。
所以对我来说，控制情绪比不控制好得那可不是一点点。
