《100天遇到更好的自己行动营》打卡第25天
你所关注的事会扩大。你在抱怨的时候,其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活中。
不知道大家听说过“孕妇效应”没有,就是当你怀孕的时候,就更容易发现孕妇。孕妇效应就是指偶然因素会随着自己的关注而让你觉得是普遍现象。
就像我这里从几天前开始到未来半个月可能天天都要下雨,所以只要一看到朋友圈里有人发下雨的图片我就会看看她是哪里的,还有哪个地方也下雨呢。
我们总是容易把自己的关注点投射到外界,以寻求更多的案例来证实内心的想法。抱怨也一样,当我们抱怨一件事的时候。总会越说越带劲,恨不得全世界都知道。
但是抱怨有什么用呢?啥用都没有,我们抱怨的初衷是为了发泄一下情绪,结果自己却沦为了情绪的奴隶。比起这个我们更希望事情能变好吧?
那么就从现在开始停止抱怨、把关注点转移到美好的事情,我们的生活就会有越来越多的美好会发生,不信的话就来试试吧。