这两年，慢了节奏，开始尝试了解生活。以前的日子总是奔波学业奔波事业，不敢慢下来，生怕慢下来后不敢面对所谓的萧条和颓废，那里面的标准跟我从小接收到的不一样，会无所适从。从小就被教导成功和做个榜样，怎敢懈怠。所以日子一直向前。有时候也挺感谢高标准的自我要求，至少里面有不怕苦难的勇气和迎接改变的朝气。怎奈慢下来后竟然发现，接纳所有才是生活的真相，也是对生活最好的敬意。

          慢下来，你突然闻到了栀子花香，每天浇水观赏，如同老友。慢下来，你看到楼下小孩子们踢足球时脸上洋溢的青春，有汗水和有简单的无所畏惧。慢下来，你甚至会听到菜市场里面讲价还价的热闹。慢下来，你开始看到夜晚天空中的星星……..在工作的赛道上奔跑太久，突然转身，发现了另外一种不慌不忙的美。

          即便工作中，慢下来你也会多了更多感受美好的能力。有一次工作是晚上7点和专家一起直播，我充当专家粉丝于其互动，结束的时候大概8点30左右。我们都没有进食。工作伙伴留我下来一起吃一个快餐-煲仔饭。我婉拒，想回家去陪伴孩子。走的时候去跟专家打招呼，眼前的景象惊呆了我。专家先生从办公室端出了2杯红酒，与专家一起就着煲仔饭品尝。我突然嗅到了生活的味道。即便在最平凡中也有创造美好的能力并与之共舞。这个印象一直挥之不去。我们总拿加班当借口，总是慌忙奔波在人潮涌动中。是我们忽视了自己感受生活的能力，她可能一直都存在，也许奔跑的时候有风但是也希望能闻到风中的花香。

      慢下来，人生开始做减法。我认识一个老师，是我的个人成长师。我们每周一次上课，初次见她，并未有太多的敬畏，并不认为她的能力能够匹配我日益加大的烦恼，她微笑。后来上课的过程中也发现我总是能知道她下句话的表达，但是每次都能有所收获。很奇特这种又能让我猜到又能让我悟到的沟通。后来发现有智慧和有知识是不同类型的人。这个老师是有智慧的。她其实会很多东西，毕业名校，也经历了很多事情。然而有一天我去跟她沟通新时代的发展方式时，她婉拒。她说她的人生需要开始做减法了。她知道她会很多，也能选择很多。但是她更愿意去承担一生只爱一种职业，其他都应该适当舍弃。包括欲望。我思考良久。加法给生活带来了很多的趣味性也让生活承载了很多压力。人确实应该知道自己是谁，适合什么，走什么样的路和能够承担什么，这样活着可能更加坦荡。

        慢下来，你也多了很多朋友。我们对待朋友的定义很多，有时候约着一起下午茶，一起看个电影，一起聊个八卦。而现在的我对朋友有了特别的理解。朋友可能是一本书，也可能是一盆养了很久的植物，甚至是一个素未谋面但是出现在朋友圈的人。他们会有陪伴会有支持会有理解，他们也会需要我的照顾。早上起床，去给栀子花浇水。举起双手闭上双眼深吸一口气。有时候有花香有时候没有花香，但是你知道她在变化，此刻安好。因为缘分到了，碰到了一个素未谋面的作家。她送给我一本她自己写的书，我惊呆。书里面的内容也给了我很多启发。我随即报了她的写作课，我以前看书，是因为我认为我没有什么事情可以做，也没有很多朋友。10几年过去了，我依然保持了这个习惯，我发现喜欢是一件不需要理由的事情，你就会心甘情愿去做。去看书，我只是在简书上随便写简笔。供有缘人读到，也许会有一丝慰藉。然而这个素未谋面的朋友却告诉我，写作的梦想可以实现，是有方法的。慢下来，确实可以打开另一扇生活的窗，去用心感受那份美好。你曾经只是留在心中某个角落的东西，慢下来也能被照料。就如同我写作的梦想。

        慢下来，你需要与快相对抗。并接纳和感恩，去看到美好，去发现美好，去闻到美好，去感受到美好。