贾韩梅爱自己14天分享：
昨天云蕾我们两个在她的咨询室里面练习做个案。
我们用的是OH卡牌，使用的技巧是：探究情节。
用的基础卡。
云蕾是咨询师，我是来访者，在整个过程当中，整个场域中，我感觉很安全，我也真的放开了我自己，解决了困扰我多年的一个难题，即：睡觉的时候似睡非睡，总是被惊醒，总是感到莫名其妙的难受，担心恐惧。在个案的过程当中，我们两个的配合度非常的默契，甚至可以用 圆融 这个词来形容，云蕾的陪伴，认真的倾听，我感觉到有一种温暖，有种力量在支持我。感恩当中，我探究出跟我的妈妈和我老公有关系，然后通过一步一步的抽丝剥茧，一步一步的认真引导，倾听，到最后我对我妈妈的心结和对我的老公的心结都找到了解决方法。而且同时我也感到了oh卡的神奇和更多了一层对生命和人性的一个尊重。同时也多了一份对家人的爱和包容。也知道了，有时候在爱的流动过程当中，可能是山重水复己无路的感觉，但是，换一种活法，换一种思路，换一种情节，谁会想到可能会发生柳暗花明呢？所以我想说，在人生的道路中，在生命的长河中，我们本着尊重生命，尊重人性，爱护家人，一路前行，即使有坎坷，我们心中是暖暖的，有爱的陪伴，那么我们就会和家人走得远，幸福。
