本周写作训练营就结束了，在最后的总结作业中，我写到了自己学到了什么。在这篇总结里我想说说在训练营中我发现我还在那些地方需要进步。

记录：输入不够多

反思：师北宸老师总是说要想有10000字的输出必须要有100000字的输入。在拆分文章和完成写作作业时，我总感到力不从心。写出来的观点总是平平无奇，不够新颖。

比如，糖小糖在《奥巴马的演讲》中选取的段落是关于成功的“他们的成功，源于他们明白人不能让失败左右自己——而是要从中吸取经验。从失败中，你可以明白下一次自己可以做出怎样的改变；假如你惹了什么麻烦，那并不说明你就是个捣蛋贵，而是在提醒你，在将来要对自己有更严格的要求；假如你考了个低分，那并不说明你就比别人笨，而是在告诉你，自己得在学习上花更多的时间。”我自己对这个段落的感受只会老生常谈地想到“要自信”或者“从失败中汲取经验”等等。但是她却能另辟蹊径，想到“也许因为我放弃了自己不擅长的科目，全身心投入擅长的领域，才让自己在未来的学习中如鱼得水，也成就了现在的自己。所以，及时估算沉没成本，果断止损也是让自己通往另一种成功的途径。”这个崭新的思路去想问题。

行动：

1、提高阅读量，对自己收藏的还没有来得及看的文章用万能写作法拆解并制作思维导图。

2、看师老师推荐的综艺节目《奇葩说》，记录他们辩论的观点和辩论逻辑，重点是看他们从那个角度入手去证明自己的论点。

记录：案例收集不够多

反思：基本上，每个人都能从自己身边找到适合自己观点的案例。毕竟，你的观点，多半是你听到的、看到的或者就发生在自己身上的事情的影响下潜移默化地形成的。但是，随着年龄的增长，生活中的大多数人逐渐缺乏对自己周围事和物的觉察意识，除非这件事给你的刺激特别强，印象特别深，影响特别大，才会在日趋麻木的脑子里留下痕迹。

比如在《自控力》这本书中，作者在第一周的意志力实验中要求你要记录你的意志力选择。至少选择一天，注意观察你做的关于意志力的决定。比如说，你在超市购买食物，你选择了香蕉、水饺、饼干以及矿泉水。你就要想，是什么让你做了这个决定，为什么你买香蕉而不是买苹果呢？为什么选择水饺而不是面条？为什么要买饼干？你最喜欢果汁，为什么会选矿泉水？好的，现在我们来看你的意志力选择：我喜欢甜甜的、软软的香蕉而不喜欢酸的脆的苹果；水饺带肉馅，不用再另外做菜，简单快捷；今天看到网上有人推荐这款饼干好吃，买来试着尝尝；买的东西热量太高，果汁就算了，喝点零热量的矿泉水吧。

“只有先知道，才能够做到”，有了这种类似第三方或者第三只眼在关注自己的觉察意识，你才会采取行动，开始记录身边发生的事，即树立收集信息案例的意识。

还有一点，看的多、听得多、经历的多，那他能够记录的案例也就更多更丰富。比如糖小糖从事过翻译工作，曾经当过赛车比赛的日文翻译。那她就能在《我也曾对那种力量一无所知》的文章拆解中写的特别深入透彻，文章特别优秀。

行动：从上面的两个例子可以看出，想要有更多的案例，可以从建立觉察力和丰富你的人生经历两方面入手。

1、按照《自控力》中提出的意志力实验，每天有意识地记录自己的意志力选择；这个还可以结合减肥一起进行。比如说我为什么会吃这么多糖，因为不小心看到了零食广告，那我下次就避免去看类似广告，降低吃得欲望。

2、多看好电影。侯德建说过“电影让人的生命延长了三倍”。我无法经历太多的人生经历，电影是最好的增长见识、领略另一种生活的最好方式。

记录：细节描写太少

反思：江武墨老师就在作业点评中说，“案例描述太空”、“读者想看的是案例中的细节描写”。我也意识到自己的这个问题。老是忘记读者思维，说理的部分太多。明明自己最讨厌别人的说教，喜欢听有趣的故事。细节可以增加故事的可信度和趣味性。比如我在关于今年你最自豪的一件事的作业《如何不被遗忘，文字是最好的方式

》一文中，关于表达力的案例就充满了说理，而对具体的事情发展过程一笔带过。只有寥寥几句“在与领导的交流沟通更加顺畅了”等等。干干巴巴，一点没有说服力。

其实，我在之前的反思日记里也提醒过自己，好的案例要具备五要素：时间、地点、人物、过程、结果。但是，我在写的过程中很容易忘记。这是缺少练习的表现。

另外，适当地用动词和形容词或者生动的比喻也能增加文章的可读性。在对金句的分析中，比如“好文章自己会走路”、“死亡，有时是生命的消逝，有时是爱的枯竭，心的凋零。”都可以模仿这些打动我的句子结构或者比喻方式或者修辞方法去复制写作。

行动：

1、在每日日志中增加造句练习。选择一个你认为好的句子，模仿它的好的地方造至少三个类似的句子。

2、试着用五个元素都具备的方式记录自己收集的故事或者案例。

这一期的训练营虽然结束了，但是我的写作之路还再继续。我特别喜欢网上听来的一句话：死亡不是生命的终点，遗忘才是。而于众生，如何记得你，也许文字是最直接的方式。用文字记录生活，用文字记录自己。我们训练营下期见！