边缘人格障碍第一章复盘总结

一、读书摘要:辩证法观点及情绪失调产生的原因。

二、阅读的新知和感想:

现实世界本质和人类行为辩证法观点:1、关联性和整体性。2、动态(对立和统一的)。3、避免不一致倾向(自己的认知决定世界及自我发展)。

社会化理论,对于情绪脆弱的表现有:1、情绪高度敏感。2、反应非常强烈。3、回复到情绪基线的过程缓慢。

情绪失调产生的原因:1、家族环境(理想家庭,关注个人情感、情绪表达有积极效应;失效家庭,做出不协调或没反应,起消极作用)2、批评、体罚、性虐待(创伤性事件)

情绪失调发病原因:1、压抑性行为。2、冲动性(愤怒等)行为。3、无存在感(无价值感、无资格感)

治疗的方法:1、接纳。2、连接。

三、从中发现什么?它们的规律是什么?如何运用于生活中?

所有事情都是相互变化、相互影响,从量变到质变的过程,个人的认知在能量不足时,会容易受到外在影响,当影响到一定量时,会出现多重效应反应,让个体受到严重自我认知偏差,出现人格偏位。家庭中的影响是至关重要的根源,学会尊重个体发展,是促进个体自我成长的关键因素。

从而可以看出,不管是打压、否定、控制都会让个体受到很大程度的影响,尊重个体并与其多连接,接纳不同行为模式的成长,是促进个体成长的关键。

以后跟孩子相处,只要不是原则底线上的问题,支持孩子个性化发展,积极引导其多元化思维方式的拓展,接纳一切,才是根本。

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