今天做到了哪些?跑步机上一万步三遍八段锦2遍4分钟8个动作青蛙趴同时用盐包敷大椎穴做了韭菜盒子,虽然不是太好看听了得到上的自己的学习计划打算做没有做到的读一小时纸质书,喝茶听音频做早餐时同时听音频在跑步机上同时听音频