2020年潘帅自律践行群第14周检视(4.5-4.11)

繁忙的日子,效率自然就会提高

一、工作

这周开始小班教学,虽然工作任务增加了,但能与更多孩子们更频繁地互动,也不用太计较进度与课时内容的完整性,在重难点上面做了比较充分的停留,给予他们缓冲的时间,畏难绝望情绪稍有缓解。

慢慢喜欢这种直播上课的感觉,老师、学校这实体,完全可以被虚拟人物、空间所取代。在还没有被AI取代之前,努力自我成长、做好本职吧,不留遗憾。

二、健康

只有两天在10:30上床,进步在于大多数日子均可在11:00之前上床;早上6:30生物钟已经形成,在没办法保证早睡的情况下这早起的时间就暂时不变了。

周末允许自己睡了两个下午懒觉,睡好才有未来:)

微运动冥想各两天,下周还是得抽空到户外跑跑步,运动量不够,整个人的状态不是特别佳。

三、生活

重新翻出闪卡和晋玩;

这周记录双宝的日记,有进步,记录了六天;

继衣柜之后,整理好了书架,书整理分类完毕。孩子的书,能送的送,老大用过老二可用,暂时用不着的就封箱了;我的书发现有不少看过可以不保留的,封箱先,明年再抽空看看,期待会看,不看就流通;小说类的此前已处理,经典的工具书留着。这一次整理,起码让我不再想要买书了。

自己修改了四个衣柜的格局,去掉了自己原来想要的三层抽屉,日后换上无印良品收纳抽屉会更节约空间;卫生间格局与工头商量后略微修改,以让厨房灶台受限的条件下可以尽量的扩大容量;虽然各种材料都还没有最后下定,但因为有备选方案心里还是很淡定,长这么大,第一次操刀这“大事”,送给曾经傻白甜自己的成人礼,祝愿可以成功:)结果即或不完美,我肯定也得到了各种成长。

四、学习

微淼与李娜整理课一直在跟进,没拖后腿

拆书帮线上旁听一次;年轻真好,没有娃们的负担,时间自由度大:)

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