看高度低走步

上山

上山的石阶一百一十四个

每次看一下山顶

不再看

低头看脚下，看脚踩在石阶上

不能踩空

不能崴脚

更不能滚落下去

一阶一阶的高度差很小

没有心里负担

不用很费力的抬脚就升上一阶

每抬一次脚就高一点

就离山顶近一些

一阶一阶如此的升上去

没有气喘就到了顶上

先看自己要达到的高度

低头只管迈脚就好了

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容