食禅:今日吃咸鸡蛋,太咸了!刚想抱怨,忽然想起,伟大的劳动人民创造了这种保鲜的方法,真是太神奇了!感恩一切额发生!
行禅:今天抱着孩子上下楼梯,腰部疼痛的厉害,今天起要好好关注我的腰,减轻负重!
呼吸禅:今天冥想呼吸,感受到整个身体所有的皮肤好像都在呼吸,非常舒服!
读书:帮助他人的心灵获得成长,也可以滋养我们的心灵!爱的重要特征之一在于,爱者与被爱者都不是对方的附属品!付出真爱的人,应该永远把爱的对象视为独立的个体!,永远尊重对方的独立和成长!
食禅:今日吃咸鸡蛋,太咸了!刚想抱怨,忽然想起,伟大的劳动人民创造了这种保鲜的方法,真是太神奇了!感恩一切额发生!
行禅:今天抱着孩子上下楼梯,腰部疼痛的厉害,今天起要好好关注我的腰,减轻负重!
呼吸禅:今天冥想呼吸,感受到整个身体所有的皮肤好像都在呼吸,非常舒服!
读书:帮助他人的心灵获得成长,也可以滋养我们的心灵!爱的重要特征之一在于,爱者与被爱者都不是对方的附属品!付出真爱的人,应该永远把爱的对象视为独立的个体!,永远尊重对方的独立和成长!