健康管理的基本策略有六种：生活方式管理（是其它健康管理策略的基础）、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的群体健康管理。
***注意：没有亚健康管理***
一、生活方式管理：
重点：膳食、身体活动、吸烟、适度饮酒、精神压力
特点：
（1）以个体为中心，强调个体的健康责任和作用。
（2）以预防为主，有效整合三级预防。
（常与其他健康管理策略联合进行）
健康行为改变的技术：教育、激励、训练、营销。
二、需求管理：
实质：帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的服务，控制医疗成本，促进健康服务的合理利用。
目标：减少昂贵的、临床并非必须的医疗服务，同时改善人群的健康状况。
常用手段：寻找手术替代疗法、帮助病人减少特定危险因素并采纳健康的生活方式、鼓励自我保健和干预。
影响需求的主要因素：
（1）患病率
（2）感知到的需要
（3）消费者选择偏好
（4）健康因素以外的动机
**不包括医疗机构的水平****
三、疾病管理：强调病人自我保健的重要性。
内容：
1、人群识别。
2、循证医学的指导。
3、医生与服务提供者协调运作。
4、病人自我管理教育。
5、过程与结果的预测和管理。
6、定期的报告与反馈。
特点：
1、目标人群是患有特定疾病的个体。
2、不一单个病例和/或其单词就诊时间为中心，而关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量。
四：灾难性病伤管理：
对健康的危害十分严重，也可指其造成的医疗卫生花费巨大，常见于肿瘤、肾衰竭、严重外伤。
特点：
1、发生率低。
2、需要长期复杂的意料卫生服务。
3、服务的可及性受家庭、经济、保险等影响较大。
五、残疾管理：
减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价
六：综合的群体健康管理
