最近感冒了，更深刻的感受到健康的重要性，身体不舒服，干啥都不行。身体健康，才有能力完成自己的心愿。
看了徐文兵老师写的黄帝内经，更新了很多健康认知，刚毕业那会太过于打拼，工作，结婚生娃一步步，貌似没有喘息的机会，没有那可以一刻关注自己的身体有什么变化
前几天听到十年前的同事患了淋巴癌，结肠癌，还有肝不好的，内心挺失落，也很遗憾，都是当年的骨干精英，拼命工作的同事。
合理控制自己的欲，从衣食住行开始注意，怎样成为一个健康的人
人活一世不容易，提高对生命的认知，至少不要做到无知，修身养性，才有持续成事的资本。
随笔
