这本书讲述了一个老爷爷——哈罗德在退休后徒步跨越英格兰的故事，没有任何专业设备，就靠着一双帆布鞋和一些好心人的帮助。
事情的起因是哈罗德在退休后收到20年前一位老同事的信函，从信函中他得知这位许久不联系的朋友得了晚期癌症，哈罗德非常震惊，之前这位同事是办公室里和他为数不多的关系比较好的一个朋友。他本想写封安慰这位同事的回信，可怎么也下不了笔，感觉一切安慰的文字都显得非常苍白。最后他决定徒步去看这位朋友，于是他给这位朋友打了电话，让她一定要等着。就这样他独自踏上了横穿英格兰的旅途。由于是临时决定的，他什么都没有准备，只是通过公用电话通知了他的病重的好友和自己的妻子。
在整个旅途中，他遇到了形形色色的人，很多人被他的事迹所感动，有些人甚至在他困难的时候帮助了他。到后来他的故事得到了媒体的宣传，有很多年轻人加入了他的朝圣队伍，甚至一只小狗也一直跟着他步行。但这种情况没有持续很久，由于朝圣队伍庞大，众口难调。那些年轻的朝圣者嫌弃哈罗德年老体衰且坚持自己的远程路线而抛弃了他，只剩下哈罗德和小狗独自上路。经过整整八十七天他到达了目的地，看到了垂危中朋友奎尼。
当然哈罗德的徒步朝圣并没有能够拯救罹患癌症的朋友，但是在这次旅行中他拯救了自己晚年的生活，拯救了自己与妻子的爱情。之前哈罗德和妻子由于儿子的意外去世，两人已没法继续像以前那样地生活，每天貌合神离地在一起过着浑浑噩噩的日子，在这次长途跋涉中，他一边走一边回忆着以前的日子，想通了很多，他突然发现原来自己一直被困在了儿子去世的阴霾中。徒步完成后他与妻子的心结也解开了。他也认识了许多的朋友，在获得他人帮助时，他也努力地帮助他人。与其说这是一次拯救好友奎尼的路途，不如说是对于自己一次救赎。
初读这本书时，感触便很大，我很喜欢和向往哈罗德那样边走边思考的状态。我们现在的生活太过浮躁和忙忙碌碌，很容易便困在生活中失去自我，如果我们能够从生活、工作中将自己抽离，好好地思考下自己的过往，想想自己想要的究竟是什么，我想收获远比整天忙忙碌碌大得多。因而向大家推荐这本书，希望大家可以像哈罗德那样找回自我。
