2019.2.25

不到四天的时间,看完了《小狗钱钱》和《30岁前的每一天》。

在看《30岁前的每一天》还是收获很多。有关梦想,有关计划,有关时间管理。《30岁前的每一天》里面提到的列计划原则——SMART,以及记事本的原则——PDCA。曾经也在《如何成为一个很厉害的人》里面看到。甚至于说,《30岁前的每一天》里很多内容都是在《如何成为一个很厉害的人》里提到,所以看起来很快,不满两天就看完了。

看完一本书才不是重点,重点是那本书带给你怎样的影响和改变。其实,去年年底看完《如何成为一个很厉害的人》《如何高效学习》等书之后,以前的焦虑迷茫感就没那么强烈了,感觉像是黑夜里前进有了远方灯塔照射出来的隐约一丝光线,安心不少。当时就很清楚,2019年再不可蹉跎迷糊的过,2019年应该好好规划思考下自己的目标,想法。昨天在看完《30岁前的每一天》之前,就比较激动的在记录本里记下了自己每天的时间规划。然而,在看完《30岁前的每一天》之后,还是觉得要重新审慎自己的计划。

首先,我需要立下今年一整年的目标:

第一,锻炼身体,消掉小肚腩(体重保持90斤)

第二,不断学习,不断看书(80本)

第三,坚持练字(过年可以写出流畅行书春联;硬笔年底可以写出60字左右作品10幅)

第四,厨艺有所精进(年底回去可以轻松做出一桌菜大概12碗,硬菜不少于5种)

第五,学会PPT(可以独立制作一份精美简洁的PPT)

第六,独立用吉他弹奏出一首现代流行歌曲

第七,学会一种hip-hop街舞

第八,学会并坚持使用记事本

第九,坚持在简书上码字(和记事本不一样。记事本偏客观理性,简书上偏随意感性)

第十,夏天养一盆茉莉花,年底养一盆水仙花,长寿花和风信子。再加一盆以前没养过的花草。

第十一,背一遍考研词汇5000

其次,对于每一样目标,我想我该做出具体可行的行动:

一、锻炼身体,消掉小肚腩(体重90斤)

每天早上跑步30分钟

二、不断学习,不断看书(租房里已有的书看完,具体是什么,回家后清一清)

每天晚睡前看书30分钟

三、坚持练字

每晚硬笔45分钟,每天早上毛笔至少60分钟

四、厨艺有所精进

每天晚餐用心做,每周假期试着学做一种硬菜

五、学会PPT

六、独立用吉他弹奏一首现代歌曲

七、学会一种hip-hop街舞

这三个目标是具体到每天抽出半小时练习,一个达成了换下一个。

八、学会并坚持使用记事本

1.准备记事本

2.前三天每天抽出一些时间观察回忆记录自己每天头一天的生活,检查时间都用在哪了

3.第四天认真规划当天时间任务

4.努力直到可以连续坚持到7天

5.七天可以坚持下来后,分析自己每天做的事情的重要优先程度,再次整理反馈自己的记事本,继续规划。再连续不间断继续记录21天

(其中适当给自己奖励)

九、坚持在简书上码字(和记事本不一样。记事本偏客观理性,简书上偏随意感性)

1.每天抽出30分钟

2.码字内容:读书心得或者摘抄,日常特别事物感悟,等等

十、夏天养一盆茉莉花,年底养一盆水仙花,长寿花和风信子。再加一盆以前没养过的花草。

1.茉莉花,水仙花,长寿花,风信子18年或是以前都养过,有一些经验,必须继续养

2以前没养过的花,等到暑假前后再考虑。

十一、背一遍考研词汇5000

1.计算一下,一年能背350天,平均下来,一天背15词

2.其中很多单词以前都背过,重点是坚持

目标定下了,具体执行方案也有大体规模,接着就是行动,也就是just do it!

以上就是给自己定的2019年的计划。希望2020年可以遇到一个全新的不一样的自己。


2019.11.3后记:今年上半年按照计划执行,很不错,下半年完全彻底歪楼,我以为,以后详细计划不可列全年,就半年或者一个季度。而总目标倒是可以列全年(比如:今年看80本书,具体哪些书,不必把一年书单一下子写出来;比如,今年英语达到什么水平,练字什么水平,具体怎么做,不必一开始就列死)

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