《成为你自己》第一天
阅读时间：2015年11月12日20：00-21：00
阅读书本：《成为你自己》周国平
阅读目标：如何成为自己；培养阅读习惯，学习快速阅读。
阅读方法：速读一遍，复读一遍，写读书笔记
读书笔记：
生命是我们最应该珍爱的东西，，人们却为虚名浮利而忙碌，却舍不得花时间来让生命本身感到愉悦，来做一些实现生命本身价值的事情。世上有两种人对自己的生命最不知爱护也最不善享受一是工作狂二是纵欲者。
养成写日记的习惯：一、日记是岁月的保险箱二、日记是灵魂的密室。内心生活就是一个人自己与自己进行交谈。人必须学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较为有深度的内心世界，而写日记是帮助我们达到这一目的的有效手段。三、日记是忠实的朋友。四、日记是作家的摇篮。
要得到这些好处必须具备三个条件：一、坚持 二、认真 三、私密
读书心得：读到这一段内容，不自觉就想到了文丽姐，她坚持不懈的写了两年的感恩日记，在这条路上她正真找到了自我，和自我的方向及目标，每日的笔耕不缀确实让人佩服不已。我该何时启动我的日记呢？
