累了，身心疲惫了，就去野外听听小鸟的歌唱，闻闻花草的清香。
鸟声清脆，意境清幽，静心聆听，触达人的心灵，会让人心底不由自主地渐生出丝丝暖意。
鸟儿的歌唱清新而不抑郁，连绵而不轻佻，它会把人浮躁的心灵引领到一个仙境般寂静而又美丽的地方。
听鸟鸣，闻花香，还会让人渐渐产生那么一种神秘的梦幻气息，让人身心渐渐融入到身边充满生机的大自然的世界里。
如此空灵静谧而又幽深的意境，怎能不让人忘掉那些心头的烦恼、忧伤和不快，只想好好地安放自己躁动的心灵，休憩自己疲惫的身心。
那就好好享受那种独处于空灵境界的幽静吧，远离那些世俗的尘埃与喧嚣，洁身自好，留一份仙风道骨般的逍遥与飘逸。很安然！自得！很美！
人来来去去，生生死死，一切总归都要回归大自然，都要在大自然中放飞自己的身心。自己的身心，自己与世界，生来既是分开的个体，又是紧密联系在一起的整体，听鸟鸣，闻花香，天人合一的幸福也许便在那片刻领悟中找回。
也许一个人在尘世中生活得太久了，以致于认为自己就是那么一个挣扎于世界的个体，一切都因此而悲，因此而喜，亦因此而忧。
殊不知世界的真相，人与这个世界不管你以哪种身份或形态存在，你与这个世界生生世世都是一体的，从来都沒有分离过。因为这个世界源头的爱始于大自然，亦归于大自然，无论你活得怎样，大自然都一直在滋养着你，宠爱着你，你生命的个体也只是在大自然中来来去去微不足道的一分子。
醒醒吧，那些还在为生存而挣扎的人们，放松自己那疲惫的身心，那鸟儿便是大自然让人领悟的天使，那花香便是让人惊醒的美妙药剂。
人啊，不要时时刻刻想着去追足那些引诱你的浮华，纠结于一时一地的得失成败，你追足的那一切也许只是过眼云烟。都得到了又如何？失去了又怎样？大自然取之不尽，用之不竭，失之东隅，收之桑榆，有时塞翁失马，焉知非福？
聪明的你，在每天为生活而奔波劳碌之余，留一些时间给自己，去听听那鸟鸣，闻闻那花香，做一个静思，来一个冥想，让思想减压，让身心回归，那样你才会静享到生活的甘甜与美妙。
