正念中阶总结 当下就是你最好的样子

中阶就这样安然、焦虑、静悄悄、努力、有希望、有痛苦、有快乐、有收获、无奈、平静地度过了。

时间是这样漫长,日子每天看着太阳升起落下在深夜地写作中度过;时间是这样飞速,转眼间我的成长日记今天是第十九天了。

我的这盆豆瓣绿初阶班的时候根快要烂掉了,叶子从绿油油旺盛的样子到现在只剩下了三片。咨询了老板,老板说水太多了,根无法呼吸。我问还有救吗?老板说挖出来重新放土栽,可能会有新的芽发出来。旁边那盆幸福树长高了活得很好。要是往常,我基本就会把那盆绿豆随处搁置,随他去了,活之他幸失之他命。但是,这一次我想试试,我想努力一下。

他就这么僵僵地活了整个中阶班的时间,有时觉得兴兴向荣快要活过来,有时间觉得萎缩了快要死掉了……他就这么陪着我。心疼他的时候会怪自己为什么不问老板如何养,内疚起来又会发狠想着拔掉算了,插个绿萝连水都不用换。

用武志红的话说,为什么我对这棵情有独钟,他投射到了我的生活中。我想要救活我自己啊。我感觉混乱、痛苦不堪、有希望又焦虑一团乱麻的生活。还好,我开始在意他了。

如果能救活他多好啊,有了新的生命,我一定好好照顾他。如果救不活,一定会绝望一段时间吧,毕竟这棵植物承载了我一个念想,他没了代表我的念想也没了。

然后呢?然后……当下太多期望和愿望了,我多想回到过去挡住我造孽的时刻,我多想赶到未来感受新生命的欣喜。然而,我可能想多了,那时的我还是沉浸在过去的过去,未来的未来,我可能看不到这棵植物了。

不去改变他了,好好观察他吧,好好看看他吧,感受他需要什么我还能做什么。他就这么僵僵的也很可爱,代表他努力活得生命力。这是一种状态,现在、当下的状态。原本碧绿的叶子现在布满黄色枯枯的斑纹,这斑纹记录了他曾经要死去又在求生的状态。原本舒展的叶子变成向上萎缩的样子,像一个年少心老的人,原本笔直有力的茎开始有些歪斜支撑不住了的样子,但是他就是这么挺着。

图片发自简书App


感恩你,感恩你来到我身边。我把你买回来就这么搁着看不见你,现在看到你了。当下的状态就是你最好的状态,每一个状态。

有独特魅力,毫不逊色


我记得你原来的样子,我希望你有更好的样子,但是我喜欢你现在的样子。

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