至老公的一封信

亲爱的老公:在和你不愉快的交谈后,你呼呼大睡,我难过的一直在流眼泪。多少次这样相似的场景啊,我曾一个人在黑暗里看见你薄凉的背影,认定你对我已没有爱。可是今天不一样,眼泪流过后,我内心突然获得一个答案-——我心底的顿悟。源于你那句‘抱怨’点醒我。为什么我们有这种无数次的场景在争吵相同一个问题,却总是得不到解决,总是不欢而散。好像陷入一种怪圈,无法自拔。为什么我总是在情绪糟糕的时候得不到你的回应,我失望而伤心。以前我不明白,总是为这样的事情伤心。自从我看了很多心理学文章后,我开始自我剖析。从两方面来分析,一是女性特有的情感表达方式,喜欢将情绪表达出来,高兴的,沮丧的,伤心的,疲惫的,希望得到聆听与回应从而产生共鸣,拉近彼此关系。你总是说交谈要说重点,说事情的结果或者解决办法,你说的也没错,不过这个是男性特有的思维表达方式。当我明白了这两种区别后,你没有错,我也没有错,我们都有自己的思维方式。只是能不能互相融合下,会更好?第二,源于我的原生家庭。每次我们这样的争吵,都会让我强烈意识到,我的情绪特别需要安慰,需要被照顾,即使是一小会儿,或者几句暖心的话或者一个拥抱,就会让我立马把坏情绪都忘光,一下子充满爱和幸福。这个时候不需要讲道理,也不想听那些道理。我仔细的想过,我为什么这么需要人倾听,这么需要人照顾我的情绪。源于那个没人在乎我情绪的童年。这样说并不是我心里怨恨父母。在那个年代父母一心都是在做生意,我从小就和哥弟还有外婆呆在一起,老年人勉强照顾我们三个的生活,更别提谁会在乎一个女孩的心里究竟再想些什么。后来的住校生活,再到后来上大学,独自找工作,一路走来,辛酸肯定不少。自己习惯了将情绪内化了。习惯了压抑自己的情绪,其实有时候恨不得在一个可以放心的人面前大哭一场。在外面无论多么不开心我都不喜欢对别人表现出来,我将自己的情绪隐藏的太好,回到家就绷不住了,看见你就想给你唠叨,老公,我今天很累,很不开心。在你看来,我怎么又在抱怨了,难道我心目中的生活真的有这么不堪吗?当然不是,我那么努力的去生活,难道就是对生活只有不满吗?老公,我没有那么多不满,只是想释放情绪,这种情绪只对我觉得最亲近的的面前才可以释放的出来,就像是,儿子再说,妈妈,我今天不开心,我肯定回问他,为什么不开心,是不是在幼儿园和小朋友闹矛盾了?  你会对儿子说,你怎么又在抱怨吗?儿子说这句话是想让大人关心他关注他。那换位一下,我向你唠叨,肯定也是想得到你的关心而不是得到你一句,你又在抱怨,那句话真的很伤人心。

我也想过,在你的世界可能不习惯将情绪和感受挂在嘴边,你更喜欢听积极的乐观的话。积极乐观的是会激励人,你也要容许情绪这个东西的存在,它是感性的,但又是真是存在的,时间久积累多了你只能释放掉它,而不能去压抑他。

亲爱的老公,我不是怨妇,我希望你的理解,我也希望你给予我这份耐心。我们中间,我希望会越理越顺,而不是越搅越乱的一团死结。希望我今晚的独白能够解开我们这么多年来的一个死结吧!


这是之前自己晚上睡不着写的,发布出来,记录以往的心情,鼓励自己讲内心的东西写出来,即使写的不好,即使没有人看,就像小时候写日记一样!

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