今天是什么日子

起床：6.15

就寝：11.30

天气：晴

心情：正常无期待

纪念日：开练形体操两周年

周目标·完成进度

践行目标：日阅读＞30，周＞1本，90天打卡累计天数：36/90。假期外出期间有一天没有完成，安排补功课赶上了进度。

学习·信息·阅读

阅读行为经济学书籍《稀缺》，很有启发，作者对“管窥负担”“带宽负担”等研究，让我在做反思的时候，又多了一重思考的维度。

假期看了三部电影《奥本海默》《坚如磐石》《莫斯科行动》，奥本海默是孩子推荐的，三小时非常值得，计划后期买一本书看看。其他两部，看过而已。

奥本海默

健康·饮食·锻炼

假期饮食不规律且超量，不过休假期间和妹妹在一起，早起晨光很美，并恢复了形体操。

早起2475天，形体操两年了

新疆烤羊排好吃

人际·家人·朋友

假期回新疆看妈妈和妹妹，与妹妹的朋友们聚会，感受亲情友情，感受不同地方，不同圈层的差异，并从差异中甄别和学习，非常受益。大美新疆，很美，也很美味。

远有雪山

近有荷塘

新疆的餐厅都是歌舞升平的

惊奇的是孩子在聚会的饭局上，要求主动发言送祝福，而且讲的还不错，这是我没想到的。孩子能独立坐火车回家，独立在家生活，独自参加自己报名的漫展活动，还带了自己的折叠键盘去现场表演，还说被一个乐队邀请了加入……信息量很大，真的长大了，欣慰是欣慰，之余还是会担心。

哈密阿勒屯古街

妈妈身体和精神都很好，家里多了一只小猫增加了不少乐趣。

新疆小喵~阿古丽

工作·思考

1、“职场需要成年人”~在辞退了两名“巨婴”员工之后，整个团队明显的精干高效，读了一遍贴纸尤其感受很深。

2、善用委托：在下属中选拔任用需要用事件来“试金”，善用委托实际上是个试用到任用的良性过程。

最美好的三件事

1.妈妈身体健康

哈密阿勒屯古街

2.姐姐妹妹都在各自的领域取得成绩

3.国庆假期团队业绩不错

思考·创意·未来

尽管去做事，去尝试，去努力，美好在路上等你

哈密回王府

哈密奇石馆

美好在于发现，在于自我的整合和转译~