周检视08

    本周每天坚持早上6点左右起床，晨跑了4次，每次也达到了上周预定的3 公里以上的目标了，感觉跑的距离还是有待提高，但觉得时间上不是那么宽裕 ，可能还是因为起床晚的缘故吧，毕竟还要留出洗漱、吃饭和上班前准备工作 的时间。

    也许是因为年纪大了，对学习也不是那么热忠了，可能是因为学了也记不 住吧。但对手机的热情却是恰恰相反，每天机不离手，一会儿看不到手机就觉 得少点啥似的，真像是人家说的中毒或成瘾了。或许可以每天在手机上学习， 下周试试看。

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