1.自己吃饭、喝水
家长要在孩子入园前,慢慢地教会孩子学会独立进食。熟练使用勺子吃饭,使用水杯喝水。(还没戒奶瓶的,可得赶紧戒掉了哦~)
全家人要在规定的时间,固定的餐桌一起吃饭,帮助孩子逐步建立吃饭的秩序感。
TIPS:
#不要因为“怕脏”,就“剥夺”孩子自主吃饭的“权利”。
#不要盯着孩子吃饭,以免给孩子造成心理压力。
#不要一直追着喂饭、喝水,会养成不好的进食习惯,也不助于消化和吸收。
2.自己会上厕所
在孩子2岁左右的时候,家长就要有意识地给他们进行“如厕训练”了,基本半年的时间就可以完全掌握。
入园前,家长还要再继续加深孩子独立大小便的意识,提醒孩子在需要大小便的时候去厕所,用坐便器,鼓励孩子在入睡前或睡醒后及时上厕所。
当然,我们还可以借助绘本,提前帮宝宝养成良好的如厕习惯。
TIPS:
#同性的家长可以给孩子演示一下怎么上厕所,孩子会更快掌握这项技能。
#告诉孩子,上完厕所提裤子的时候,可以先提后面,再提前面。
#孩子刚上幼儿园,因为环境的变化,可能会出现如厕技能倒退,是正常的现象,家长可以给宝宝多备条内裤或长裤。
#如果特别着急或者尿了裤子,一定要大声告诉老师,并寻求帮助。
3、自己穿脱衣物
幼儿园午休时,或者不小心尿湿、弄脏衣物时,孩子如果能自己穿脱衣物,会省去不少麻烦。
多数孩子要在满2岁时,才能真正学会自己穿脱宽松的衣物,在2岁半前学会脱鞋。
穿脱鞋子对刚入园的孩子来说还比较难,他们很容易搞混左右脚。
当孩子穿错鞋子的时候,家长可以这样引导:“宝宝,你有没有觉得走路有点不舒服,脚有点挤,你把两只鞋子换一下试试,看会不会更舒服一点?”
买鞋子也最好给孩子选择一脚蹬、粘贴扣等类型的鞋子,不要买系鞋带的,否则鞋带散了很容易摔跤。
TIPS:
#可以先学习如何给玩具娃娃穿脱衣物,锻炼手部精细动作。
#家长给孩子做示范,让他们学习如何穿脱衣物。
#从穿脱简单的宽松衣物学起,比如背心、套头T恤、带松紧带的裤子等。
4、独立午睡
幼儿园大部分都要午睡,在孩子入园前,家长要尽早给孩子调整作息,养成午睡的习惯,并尽可能跟幼儿园时间保持一致。
其实在孩子2岁前,家长就要引导孩子学习自主入睡,这样大人和孩子都能够保证良好的睡眠质量。
例如,给孩子养成一个系统的睡前小流程:
午睡前,放下玩具和绘本,然后去上个厕所,脱下外套和鞋子摆放整齐,盖上被子,闭上眼睛,就可以准备睡觉了。
5、养成勤洗手的好习惯
孩子适应了幼儿园之后,就会进入洒脱阶段。经常做运动、玩游戏、学写字、学画画,一不小心就变成了可爱的“小花猫”。
但小孩子抵抗力比较弱,在幼儿园,又特别容易有口、鼻、手等接触,很容易交叉感染,家长要引导孩子形成饭前、饭后要洗手的卫生习惯,减少“病从口入”的风险。
尤其是现在仍然处于疫情防控的关键期,勤洗手就显得格外重要。
6、纠正婴儿用语
成为父母后,很多家长都会自动切换“温柔模式”,跟孩子说话的时候超级喜欢用叠字,例如“吃饭饭”、“喝水水”等,但这些在孩子入园之前一定要纠正。
教会孩子正确的用语规范,例如,“喝水”、“吃饭”、“杯子”、“鞋子”等,否则会引起孩子对事物的认知混淆,也不利于语言的发育。
7、锻炼社交能力
很多小朋友到了幼儿园哭闹、不适应,是因为幼儿园是一个陌生的环境,没有熟悉的人。
平时,我们可以多带孩子出去玩,多跟别的小朋友交流、一起分享玩具,并逐渐养成排队、礼让、合作等习惯。
例如,教会孩子说“谢谢”、“对不起”“没关系”“不客气”等礼貌用语,可以让宝宝在玩耍的过程中学会谦让、关心他人的好习惯
尤其是当小朋友之间发生矛盾的时候,家长不要插手,尽量让孩子自己去解决。
这些都可以锻炼孩子的社交能力,入园后他们的适应能力将大大提高。入园后,也很快就会交到好朋友哦~
8、分清并使用自己的物品
幼儿园里小朋友们用的东西基本都是统一的,有时候会分不清自己的东西。
我们需要提前教会孩子认识自己的名字,并且学会认识不同的颜色或者图案,很多幼儿园会用这些教孩子认清自己的物品,如果孩子提前了解一些,适应地也会更快。
9、清晰地表达自己的需求
但2-3岁是孩子的语言敏感期,家长可以在这个阶段锻炼他们的语言表达能力,让孩子学会大声说话。
每个孩子的性格都不一样,有的外向,有的内向。而且,每个孩子的词汇量和表达能力也不尽相同,这也是很多家长担心的问题。
在幼儿园里,如果需要帮助,需要大声、清晰地告诉老师,例如,“老师,我想上厕所!”“老师,我还想再要一点米饭!”
10、强化性别意识
孩子的性别意识不是先天就有的,而是需要后天强化慢慢成型。性别意识的建立不仅可以很好的保护自己,而且对异性小朋友也是一种尊重。
孩子2岁半以后,家长就要开始强化他们的性别意识了,告诉他们哪些事情不能做。当然,我们还可以利用绘本来帮助孩子建立身体“界限感”。
面对开学季,这十项技能妈妈们要开始重点锻炼哦