当孩子受到校园欺凌，向父母寻求帮助时，你是否会对孩子说“你好好反思下你自己，为什么他不欺负别人就欺负你！”或者劝孩子“别招惹他，离他远点就好了。”又或者认为只是小朋友之间的打打闹闹，不予理会。
其实校园欺凌在中小学生里发生的比我们想象的要频繁的多，根据中国应急管理学会中小学校园安全专业委员会在2017年5月发布的《中国校园欺凌调查报告》，中小学生受欺凌的发生率高达25.8%。同时，该报告还指出，语言欺凌是校园欺凌的主要形式，其发生率明显高于关系、身体及网络欺凌行为，高达23.3%。
在这个社会中哪里都有欺凌，只不过孩子不像思想成熟的大人，能够对自己厌恶的人隐忍。他们对一个人的厌恶会直接表现出来，或直接动手或言语谩骂或实行孤立等等。而孩子面对欺凌往往没有能力反抗，只能默默忍受或者告知家长。
当孩子告知家长自己被人欺凌时，有的家长可能会质问自己的孩子，“一个巴掌拍不响，他怎么不欺凌别的孩子，是不是你先对人家做什么了？”或者会说“那么多人怎么就孤立你，是不是你有什么心理问题？”诸如此类的话，无疑是给自己的孩子雪上加霜，并且为以后的亲子关系埋下了一个炸弹。
大家都是从学生时代过来的，在学校里，觉得和同学性格不是很合得来，也不喜欢和一群人黏在一起，久而久之你就被认为不合群，被同学猜测，被孤立。还有班里一两个不喜欢学习的小混混同学，看你好欺负就爱欺负你，也不知道他是什么心理，可能就是无聊加上有点暴力倾向吧。一个巴掌拍不响？还真不一定。
父母是孩子最信赖的人，如果家长都不给予孩子帮助，甚至批评教育自己的孩子，那么他还能向谁寻求帮助呢？这样，孩子便不再信任父母，不愿意和父母交流。在学校欺凌频发的时代，越来越多孩子因为校园欺凌留下心理阴影，影响以后的人生，父母还是多关注关注孩子的心理健康，多听听孩子怎么说吧。
那么当孩子被欺凌了，父母应该怎样做呢？
1.父母首先要做的就是和孩子沟通。
得知孩子被欺凌了，父母不能以自己的经验来判断孩子经历的问题，要和孩子沟通，问清楚事情的经过，不要一开始就否认自己的孩子，也不要一听孩子说被欺负了就怒气冲冲去找人算账。
但是沟通也是需要技巧的，有的时候父母是担心孩子，但是错误的沟通方式会让孩子误解，并且对孩子造成二次伤害。
“人家为什么会欺负你?”这样孩子会感觉父母在怪罪自己，正确的方式是“被欺负不是你的错，不要怪罪自己，我们一起来想想怎么解决这个事情，好吗？”
“你怎么之前不告诉我?”这样孩子会感觉父母在责怪自己，正确的方式是“你把这件事情告诉我，你做的很对，我觉得你很勇敢，不要害怕，我会陪着你一起解决这个事情。”
“他们是怎么欺负你的?”这样孩子可能会感觉不到父母的关心，正确的方式是“听到你被欺负，我觉得很心疼，你能跟我说说，他们是从什么时候开始欺负你的吗?他们做了什么?”
2.好好安抚孩子
在被欺凌之后，孩子很可能会情绪不好、心情低落，会感觉的自尊心受损、自尊降低，缺乏自信，这时候父母一定要安抚孩子，让孩子明白被欺凌不是他的错，而是那些实施欺凌的人心灵扭曲，父母会理解他的感受，愿意倾听他们的诉说，会和他们一起寻找解决问题的办法。父母要给孩子安全感和自信，多陪伴孩子，在特殊期间接送孩子上下学。注意不要给孩子贴上“受害者”的标签，这样不利于孩子走出被欺凌的阴影，从而难以回归正常生活。
3.一定要跟自己的孩子站在一边
了解了事情经过之后，发现有的时候可能是自己的孩子不小心说错话，或者做错什么事惹到别的孩子，从而遭受欺凌。父母也不能先责怪孩子，而应该先带孩子去找老师，和实施欺凌的孩子对质，要求他道歉，这样孩子才不会被持续欺凌，然后再告诉孩子知道自己不能说什么话不能做什么事，否则会得罪别人。让孩子明白：自己做错了事，会主动给你道歉，但是你不讲道理欺负我那就是你的不对。
4.教导孩子遵纪守法
有的孩子被欺凌后，会心灵扭曲，受到实施欺凌的孩子的影响，转而去对比自己弱小的人实施欺凌，这样的心理很可怕！父母要教导孩子不能被别人欺凌，但是也不能做实施欺凌的人，如果长此以往，很有可能会走是违法犯罪的道路，教导孩子遵纪守法，多和孩子一起观看与法律相关的电视节目，让孩子能够懂法、守法、用法。
5.理智处理问题
得知孩子被欺凌后，父母不要教孩子以暴制暴，而应该拿起法律的武器处理问题。如果事情严重，一定要将孩子的伤痕拍照留作证据，向老师和孩子的同学了解情况，收集好证据后向校方沟通，要求实施欺凌的孩子及其家长给一个说法，监督学校采取措施，承担责任，并预防欺凌行为的再次发生。不能怕把事情闹大就采取大事化小小事化了，一定要彻底解决问题，将欺凌对孩子的伤害降到最低。
面对孩子遭受校园欺凌，父母一定要第一时间保护自己的孩子，在孩子有能力保护自己前，父母就是孩子受伤害唯一能避难的地方，父母一定不能坐视不理，肉体上的伤害也许过段时间就好了，可精神上的伤害，你怎么知道它会不会残留在你孩子的潜意识里跟随他一辈子？
