雨后的清晨空气特别清新，也未见到那已经开始想要自由飞舞的柳絮。
还是先整点早餐吃，一会还要去看个中医。有空再来。
上午去看了中医，仍然没有选择去中医院，而是去了之前去的一个中药店。
其实去医院挺好的，拿一次药就够了报销标准，中药吃的时间久，医院还是省钱的。然而同伴认为，医院水平太差，省钱看不了病有啥用，还是带着去了那个小店。
这家是个夫妻开的店铺，坐诊大夫很年轻，是个八零后，用毛笔开药方是我第一次去时就被吸引的地方。
仍然是话语不多，号完脉后就写起了方子。上一次吃了大概8k的中药，这一次不知道吃多久，应该不会有上次多。
看到店铺外面种的有薄荷，便直接给大夫说了一声，临走时拔了两颗，回到家就种在花盆里了。据医生说，这东西好活。只是我这样粗鲁的一番操作，不知道它们生命力到底是否有那么顽强。
其实我之所以去看中医，是觉得最近除了一些毛病之外，消化不好，怎么总是有点想控制不住增重的感觉。
最主要的原因，是近期运动少了，吃的多了，主要是零食吃的多了，仅此而已。
今天开始下定决心，有意识的进行控制。
早上外出锻炼一个小时。
早餐：一碗牛奶燕麦片、一面包片。
上午：一把瓜子，两个海盐味小饼干，三个西梅。
中午：西胡炒虾仁、葱爆海参、素炒块菜，若干。
中午美美的睡了两个小时。
