这次报了28期的馒头，要点评两位面条，同时和搭档相互点评。训练营关于如何做好馒头也给我们做了两次分享，今天来梳理一下。
点评前要给自己一个安静的环境，全身心的去倾听对方的演讲，判断他的个性和演讲程度，利用三明治法（肯定、建议、肯定），用不同的方式给出你的点评（温柔鼓励、安慰、调侃）
点评时使用的语气：“在我看来”，“这只是我个人的一个看法”，这只是一个个人建议，也只是一个建议，不要给自己太大压力。
时间把控在2分钟以内，提出一个具体可行的建议，一次一条，你最好要做出示范，如果是你，你自己怎么做
三个小锦囊
音 ：
标准化 不用刻意腔调口音，腔调呼吸是否正确
变化：
声音大小 节奏强弱 音调高低
速度快慢
激情化
我们讲话要有激情，要有能量！不能音调平平
自己先是一团火，才能点燃观众
1.真情实感2.抑扬顿挫3.深情并茂（状态要符合文章基调）
口语化：
提醒朗读和演讲的却别
形 （形体）
直不直，晃不晃 着装 视频背景 先注意外形 再注意细节！
面对镜头的那一刻，就是舞台！
意（语意/意义）
总分总结构
分享的是否有价值
点评外貌，自然、大方、美丽、雅致，自信阳光。
笑容很有感染力，表情舒服自然
声音吐字清晰，普通话标准，语气语调，表情眼神，表达流畅。
能量气势
我现在的面条子文是个准新娘，还比较小，是个害羞的小女孩，但学习的态度很端正，要多多肯定和鼓舞。
玲玲是个体育老师，镜头感很好，有一定的演讲基础，坚持霸占舞台，会有不错的进步。
我的搭档豆子是个学习能力很强的人，内在知识储备不少，所以演讲输出不是问题，他要克服的是手势和声音。他工作应该挺忙的，但还是在训练营承担了一些职务，是个极致利他的人。
我的两次声音训练打卡作业，老师虽然给了不错的评价，但都提到我的声音没有交流感和对象感。声音中的温度不够。我自己的理解是声音中感情的成分还是少了。要时时提醒自己面带微信的去说话，那样你的声音才会自带感情。
这次参加训练营的目的是迭代自己26期的作业，提升点评能力，让自己的声音质量有所提升。
完成线下课程输出对我是最大的挑战！我可以先在自己的群里做分享。行动起来吧！
