《活法》的作者是日本京瓷创始人稻盛和夫。

我们目前是一个快节奏，高速发展的时代，人们在不停的追求物质上的满足感，但往往却忽略了对灵魂质量的把控。文中写到人生的意义就是“提升心性，磨炼灵魂”。要做到这点的一个重要的方法就是改变自己的思维，将“苦难看作考验、看作机会”来不断的提升心性，磨炼灵魂。

人格=性格+哲学

“提升人格，修身养性重要的一条就是“精进”所谓“精进”，就是拼命努力，心无旁骛，埋头眼前的工作”这是提高心性，磨炼人格最有效的方法。

其次就是改变思维方式，用一句话总结就是你心里装着阳光，看到的所有东西也都是灿烂的，你心中装的阴暗，世界就是黑暗的，

人生.工作的结果=思维方式×热情×能力

有了以上要素，最重要的一点就是要有理想，时刻在心中为自己描述着自己想过得日子，和生活，同时还要对自己严格的自律。

上述均为书上的一些内容，其实总结一下就是克服困难，专注做事，态度积极，严于律己。牢记这四个词并且严格在生活中执行下去即可让自己的生活变得很美好！