背靠大树坐在台子上，静坐一小时半。2.08-3.38。
仅有昨日静坐时长的一半。
但整个人状态还好。
面前有挖机在施工，旁边有带娃的奶奶和小男孩。
周末或工作日时间，只要是安静环境，我在大自然里就能经做了。绿道平地木台子上放一个熟料袋垫下屁股，防止裤子后面有个印子。
昨日的场地被人占了，我只能开车去梅干菜基地。
所幸这棵大树下很是舒坦。今日天气阴。没有阳光直射
以后周末昨日去过的场地几乎都是人，我可以考虑去先锋水库静定。
哪怕静定一小会，都会使头脑里的念头减少，更能回归当下。也能在静坐中逐渐与自己身体合二为一。不再焦虑，念头纷飞。
静坐过程中，我满脑子都是念头——绝大多数都是对未来不确定性的焦虑和迷茫，略显无力——比如孩子的孕育与工作的冲突使我不得不挑选好孩子孕育的使时间，孕早期须错开最忙的四五月，修养一整年后，大概率又是后年猴年的春节期间备孕二胎，诚如关关老师所言，依照自然，春生夏长秋收冬生。，依照天时生养孕育。还有自己体弱导致孩子的体质充满不确定性以及生养问题显得措手不及问题，比如自己身体难以应对复杂工作的迷茫，比如春江房子改良的艰辛程度及效果是否如愿。但是静坐毕，念头至少少了超级多。
静坐毕，整个人比较安静。比起昨日的绿道大圆盘，梅干菜基地附近的绿道人少很多。只是夏季梅干菜基地这里的绿道会出现太阳直晒情况。而大圆盘附近就会相对遮阴，还有就是先锋水库的考虑。都将会是很不错的静坐选择。
今晨练完禅舞后，就很困，却又睡不着。
中午也是躺着不会动。和阿宇讨论完我妈做饭的“剩菜剩饭”思维，我终于哎耐不住心性，要来绿道静坐了。在家里窝着，手臂都冰凉了。我家一楼一到江南的梅雨季，就会太过阴寒。
梅干菜基地附近，从我静坐视角拍的
孕妇斑
