唯有多练

师傅领进门，修行在个人。练太极拳，尤其如此。外三合，师傅再怎么分解教学 ，耐心纠正动作的偏差，也只能在反复的练习中才能慢慢一点点体会到，练习越多，体会也越多，认识才会逐步深入，从错误的认识走向新的认识，再走向新的认识。至于呼吸的配合，更是要在练习中慢慢去感悟。

所以，有人说，三年有希望入门，十年能否入室 还得看你的悟性。