今天分享的书籍是《知道做到》。

世界上，最遥远的距离是知道与做到之前的距离。

我知道写文章，不仅仅是关起门来不停的写写写，还需要去分析哪些优秀的文章是怎么写出来的，可是我做不到啊。

我知道英语，除了背单词，还需要看语法看英语文章，可是我做不到啊。

我知道看完书，需要总结思考写读书笔记，可是我依然做不到啊。

本书介绍了知道却做不到的三大原因，并分别给出了相应的解决方案。

001信息超载。

小灶群有一天的话题是，你报名了多少课程，学完了吗？

我数了数，发现自己报名了几十个课程。很多课程学了一半或者从来没有点开过。

书也很多。纸质书和电子书，有五六十本，看完的不超过一半。

我为什么会这样呢？

一是焦虑。看见别人推荐课程，说课程怎么怎么好，好多人在学，我不甘落后，于是就买了。

二是心理安慰。买了好多课程，偶尔也会学习，会给自己一种假象，我也是很努力的。现在还没有什么进步，是因为时间还没到。

三是不清楚自己究竟要什么。看见写作培训班，报名。看见有效沟通，报名。看见财富自由，报名。看见制定年度计划，报名。

四是高估了自己的自律能力。报名的时候，觉得只要好好安排，都是可以学完的。

如何解决呢？

重要的事情只有一件。

目前，我最重要的事情是看书。尽快看完已买的书籍。

002消极过滤。

消极过滤分为两种，一种是看到一个观点，觉得这个不行，根本不可能。另一种是当人们听到和自己想法不一样的声音时，第一反应是反驳或者挑刺。

关于写作，很多人的第一想法是，我没有这个天赋，写不好。我们可以换一种想法，我们应该如何写好文章呢？这会促使我们去解决问题。

老公说，你说话呢，要经过大脑。我立刻就怒了，我说话怎么不经过大脑了。第一反应就是跳起来反驳。听到负面信息，不要总是以为别人在说你，先冷静一下。

003缺少跟进。

小灶群，有四百多位小伙伴，大家一起写晨读感悟，每天评选出最佳晨读感悟。这是一种反馈监督机制。你写的晨读感悟被评为最佳晨读了吗？如果不是，需要改进，继续努力。每天有那么多小伙伴写晨读感悟，你写了吗？