从滨江临港小城返回市区办公室的路上，人已经觉得非常疲倦。这段时间工作节奏确实过快，行程紧凑，环环相扣，几乎没有明确的间隙休息时间来做调整。累，似乎并不奇怪，但是，疲惫的感觉的确让人不太愉悦。
散步，头重脚轻间突然有一个顿悟：其实，我的疲惫并不仅仅是来自于过快的节奏，而是我内心的节奏与外在节奏的不平衡，这才让我倍感疲劳。
上周的工作节奏也很快，但是自己却感到进入了一种心流的状态，那是因为我内外的节奏是平衡的。但今天的累，主要原因还是我被外在事情推着往前走，外在的节奏很快，但内心与外在节奏的呼应并不是很合拍。可能外在事物的推动，并不如所预想的那么顺利，而我内心潜在的节奏，或许我没有察觉到，其实希望做一个调整，有一个稍稍休息。
这内外节奏的不平衡，好比是大海的洋面与水下。因为有风，水面波涛汹涌，看是节奏很快，但在海面以下，深沉庞大的水体，其节奏是相对平和稳定的，或许也会有潜在的洋流，但比水面要安静许多。
当你察觉到累的苗头，应该对自己外在的节奏喊一个暂停，倾听一下内心的节奏与声音，适当做一些调整。让外在节奏与内心节奏达到一个平衡，只有这样你才不会太累。
喊一个暂停或者是稍息，是为了让自己调整好状态，以一种更好的节奏与平衡重装上路再出发。如果你只是一味被外在的事情推着往前走，而你的内心是抗拒与排斥的，外在看似的高效，却会让你内心付出疲于奔命的代价。
还是要以自己内心的节奏为主，服从你内在的驱动力，带动外在的节奏，这才是一种良性的平衡。
当你觉得很累，看似是你身体的累，但其实是你的心累了，因为你外在的节奏太快，你的心、你的灵魂都快跟不上了！
