上次讲了时间管理的入门篇(时间管理丨入门),投票了解过后,我写了进阶篇。
如何进阶?
这是一个比较弹性的问题,因为每个人的程度都有所不同。
所以,在此,我不会针对性地叙述。
先总体列一个框架:
1.辅助管理;
2.学习新知;
3.运用实践;
4.总结复盘;
这是如何进阶的大致步骤。
1.辅助管理
辅助管理,就是借助外力对自己进行管理。
整块时间管理:
step1.准备一个手账本,早起列一个TO DO LIST(事务清单),一天中,若是闲下来了,就翻看一下手账本,是否所有事项都完成了。
step2.当你把所有早上列的事务都完成后,别忘了你的目标,接下来的时间,首先要完成每天的目标。
step3.当你效率超高,连今日目标也完成了之后,你可以给自己在规划一个副目标,落实到细节了,开始执行。
step4.如果你还是有大块的时间空闲的话,那么,在定几个目标吧,或者将主目标超前完成。
在实践过程中,勿忘随时跟踪记录,达到最佳的效果。
碎片时间管理:
推荐辅助手段:思维导图
运用思维导图(又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具)列一个碎片化时间清单,可以根据实际生活分为5分钟、10分钟、15分钟、20分钟等等时间可以做的事。
推荐APP:xmind、思维导图(新手推荐用这个)。
强烈建议手绘!!!
这仅仅是第一轮的进阶。
2.学习新知
这一块的内容要在碎片化时间中完成。
你需要知道更多的关于时间管理的知识。
最好的方法是关注一些大号,这里推荐几个:
1.强大的小萌萌;
2.用时间酿酒;
3.彭小六;
关注之后慢慢阅读吧~(我之后也会总结的)
3.运用实践
这一步,就是将你学到的方法与技巧运用实践。
1种方法要有一个周期,但要选择最适合你的几个去实践。
周期不需要太长,如果意识到这个方法是不适合自己的,那就换掉吧。
时间管理在于时间,逐渐管理自己的时间。
1个周期后,你肯定找到了适合自己的时间管理的方法,so,继续实践,这样就算进阶了(个人认为我自己也是进阶阶段)。