清风不肯来，烈日不肯暮。
伏天过大暑，旱地贵五谷。
一年之中有伏天，伏天最热是大暑。夏日炎炎的时候就尽量留在室内，静下心来，做好手头的事。饮食也要按照时令节气来吃，清香的玉米，饱满的红薯，新鲜的水果，简单的饭菜，珍贵的五谷！
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
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贵五谷
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