最近半年以来，自己日常生活最大的变化之一就是花在刷短视频的时间变多了。
可能是受大环境的影响，看着网络各种短视频产品和相关内容的日渐丰富，加上近来日常工作上的疲惫，非工作的空闲时间便喜欢上了刷刷抖音，偶尔也看看快手和微信的视频号。
按理来说这也不是啥稀奇的事，下班通勤回家路上刷刷抖音、看看短视频，一路轻松愉快，感觉倒也不错。可时间长了，发现不是那么回事。
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刚开始只是下班回家坐地铁刷刷视频，看多了发现这玩意儿似乎有瘾：慢慢地，自己到家后也忍不住躺沙发上继续刷上一会儿。看一会儿倒也好，放松放松神经，愉悦一下心情嘛。可一旦开始就不想停下来，刷着刷着半小时、一小时就过去了。
几个月下来，刷短视频的行为几乎改变了自己非工作时间的生活习惯：原来每周阅读5小时的惯例变成了经常不足3小时，之前每天偶尔打一两把的王者荣耀也几乎戒了！
不仅如此，与阅读相比，持续较长时间观看短视频性质的内容似乎还降低了自己进行复杂思考和系统性分析的能力。
抖音或快手上的短视频，短的十多秒，长的十来分钟。这类视频看多了以后就发现，自己在看短视频的时候时候几乎放弃了思考。短视频播放时，它自带的图、文和声音几乎占据了观众的听觉、视觉等感知器官接受外界信息的“带宽”。观看视频节目时人的大脑几乎全程在接收和处理短视频中扑面而来的图文及音频信息，鲜有空闲去思考和分析。此外，短视频看多了我发现，可能是由于视频自动播放且一旦开始便一直往前的特点（视频播放速度基本都可以调节，但一旦定下来就会一直以这个速度自动播放），看短视频的时候自己的思维几乎完全被视频内容带着走。
这一点和阅读完全不同！阅读文章时，遇到有疑惑或不明白的地方我们往往会自动地停下来稍作思考或分析。想清楚了就继续向前，没搞明白我们可以做个笔记或者干脆停下来去翻看前文或者查个资料。阅读的节奏几乎完全控制在读者手中。
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短视频却不同。虽然也可以点击暂停，但可能是基于视频是自动恒速播放的，一来大脑一旦适应了这个恒定的速度就不那么想改变，二来点击暂停这个小动作虽然容易做但实际上绝大多数观众往往懒得去做。于是，绝大多数时候我们看短视频往往就是走马观花般的掠过。十几秒到十多分钟的短视频时间中，我们几乎只是跟着视频作者的思路过了一遍，放弃了去求证视频信息真伪的想法以及思考视频中谈及的观点。
此外，短视频还有一个要命的特点：它往往基于智能算法给你推送一些喜欢的或者播放量大、新鲜有趣的主题视频。一旦你多看了几次一个类型的视频，它下次就会一股脑的推多条同类视频给你，让你很容易在短视频平台上半个小时、一个小时的耗费过去。而为了发现你的兴趣爱好，短视频平台也会随机推送一些流量比较大的、主题比较新鲜有趣的视频。这一来可以吸引观众继续观看，二来可以发现观众的喜好口味，为后面的针对性推送积累数据基础。
这半年以来，自己在抖音看过各种莫名其妙的内容主题，有些之前几乎听都没听说过：什么修马蹄、锻刀比赛、破旧车辆翻新...什么乌七八糟的都有（这些奇奇怪怪的东西爱看的人还不少，也是让人惊叹。）短视频就像个坑，一旦你踏进去第一步它总能想办法吸引你，让你“轻松愉快”的在里面空耗大量的时间！
这么说来，短视频就一无是处了？
倒也不是！
短视频在科普知识和教授一些简单技能、方法等方面有得天独厚的优势。同样基于它的图文、声音并茂，短视频可以快速、形象而生动地展示一些技能方法，让观众快速地学习掌握。比如，你哪天想学习一下做红烧肉，去抖音上搜一下关键字照着视频做便很快就可以学会。学习一些科普知识也是，抖音、快手是个很好的学习平台。
短视频大行其道的时代，我们很容易迷失在“轻松愉快”的刷短视频过程中。事先想好短视频只是我们可以学习和利用的平台、工具才能免于被短视频平台当作数据来源和榨取的工具。
全文完！
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